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Der folgende link führt zum legalen Gratisdownload der alten Fighter-Fitness DVD.
Vorgestellt werden eine Menge Körpergewichtsübungen, und zwar unter Mitwirkung von Thomas D!
Die Produktqualität ist hoch. Jede Übung wird aus mehreren Kameraperspektiven gezeigt, was die korrekte Ausführung erleichtert.
Björn Friedrich hat übrigens auch immer mal wieder vegane Anwandlungen (bezieht sich aber nur auf die Ernährung) und wird dafür in seinem eigenen Forum heftigst runtergeputzt! Der Junge muss ein sehr dickes Fell haben, ich würde mir sowas nicht antun und Mitglieder, die destruktive und persönlich kränkende Kritik äußern, verwarnen bzw. ausschließen.
Nun ja, vermutlich ist das "the way of the peaceful warrior"!
Edit: Link vergessen!
http://www.fighterfitness.de/index.php?option=com_content&view=article&id=96:gratis-dvd-download-fuer-laureus&catid=23
Vorgestellt werden eine Menge Körpergewichtsübungen, und zwar unter Mitwirkung von Thomas D!
Die Produktqualität ist hoch. Jede Übung wird aus mehreren Kameraperspektiven gezeigt, was die korrekte Ausführung erleichtert.
Björn Friedrich hat übrigens auch immer mal wieder vegane Anwandlungen (bezieht sich aber nur auf die Ernährung) und wird dafür in seinem eigenen Forum heftigst runtergeputzt! Der Junge muss ein sehr dickes Fell haben, ich würde mir sowas nicht antun und Mitglieder, die destruktive und persönlich kränkende Kritik äußern, verwarnen bzw. ausschließen.
Nun ja, vermutlich ist das "the way of the peaceful warrior"!
Edit: Link vergessen!
http://www.fighterfitness.de/index.php?option=com_content&view=article&id=96:gratis-dvd-download-fuer-laureus&catid=23
