Veganes Multivitamin und Co.

So, ich hab mich ja glaub ich mal hier beschwert, dass es kein anständiges veganes Multivitaminpräparat gibt, soweit ich mich erinnere kam da auch nichts mehr dazu ausser Veg1 - was ja nicht meinen Vorstellungen entspricht (keine Mineralstoffe usw.).

Jetzt bin ich auf etwas gestoßen und falls es nicht bekannt ist nehmt es hiermit zur Kenntnis
Es gibt ein veganes Multivitaminpräparat (sowie einige andere vegane Supps inkl. Gelenkzeugs)
http://www.devanutrition.com/Product-List.html

Unter "where to buy" gibts sogar deutsche Shops, sowie einige mehr in U.K. die natürlich nach ganz Europa liefern.

Keine Ahnung ob die Sachen gut sind, hört sich aber recht vernünftig an, hab mir mal was bei einem U.K. Shop bestellt (die haben die ganze Produktpalette) und bin gespannt.

Das "Vegan Multivitamin & Mineral Iron-Free - One Daily" von Deva Nutrition ist sehr gut.
Ich hatte das in der Vergangenheit auch relativ günstig in den USA bestellt. Leider kriegt man hochdosierte Supplemente meist nur schwierig durch den Zoll. Aber wie du geschrieben hast, ist eine Bestellung in England eine gute Möglichkeit.

Eines der bekanntesten Multis ist auch dies hier:

http://www.nowfoods.com/Supplements/Products-by-Category/Vitamins/M013687.htm

Ist vegan. Kann man sich auch in England bestellen.


Aktuell nehme ich das hier:

http://www.lef.org/Vitamins-Supplements/Item01615/Two-Per-Day-Tablets.html?olditem=01515

Ist laut Angaben des Herstellers auch ohne tierische Inhaltsstoffe.



lg

Hmm wieso gibts eigentlich gerade ein Iron Free?

Nach dem, was ich gelesen habe, sollte man als Mann Eisen eigentlich nicht supplementieren.

Gibts zahlreiche Infos im Netz zu dem Thema, z.B. hier:

"The mineral iron is essential to good health; the body needs it to transport oxygen and regulate cell growth. Since iron is abundant in a variety of common foods, men generally do not need to take additional iron unless they suffer from renal failure or have a disorder that prevents iron absorption. Further, according to the National Institutes of Health Office of Dietary Supplements, some research suggests a link between high iron levels in the blood and an increased risk of cardiovascular disease. If you want to take a multivitamin and mineral supplement, you may want to choose one that does not contain iron."

http://www.livestrong.com/article/271480-good-vitamin-mineral-supplements-for-men-without-iron/#ixzz23dUI2zR9

Hmm komisch, nach allem was mir bekannt ist haben Veganer doch im Durchschnitt relativ niedrige Eisenwerte, pflanzliches Eisen ist ja auch angeblich nicht besonders gut in Sachen Bioverfügbarkeit.
Was nicht heißt, dass Eisen bei veganer Ernährung kritisch sein muss aber tendentiell sollte es doch gerade bei einem veganen Multivitamin sinnvoll sein.

Hatte mal das hier, als ich Multivitamine noch für sinnvoll hielt bzw. auch noch Mangelerscheinungsparanoia hatte:
http://shop.vitaminwelten.de/Vitaminwelten/Produkte-A-Z/A/Advanced-Nutrition-Complex-180-veg-Tabletten-vegan-HN-bisher::6130.html

So ziemlich alles drin. Find's inzwischen aber überflüssig.

Eisen sollte man nicht überdosieren.
http://www.veganhealth.org/articles/iron

Bin nicht ganz sicher, aber das http://www.vita-tipps.de/Nutrilite/Multivitamin_Mineralstoffe/Einmal_Taeglich_1.html müsste auch vegan sein.

Auf der Seite habe ich keine genauen Infos gesehen bezüglich der Inhaltsstoffe. Auf der Seite des Herstellers habe ich folgendes gefunden:

"Vitamin D3 Contains Ingredients Sourced From Soy, Fish (Whitefish)."

Außerdem wird unter Inhaltsstoffen auch Gelatine aufgeführt. Von daher ist es nicht vegan.


http://www.amway.com/Shop/Product/Product.aspx/NUTRILITE-Daily-Multivitamin-Multimineral?itemno=A4230&dsNav=N:4294966633



Liebe Grüße

Yaso schrieb:Auf der Seite habe ich keine genauen Infos gesehen bezüglich der Inhaltsstoffe. Auf der Seite des Herstellers habe ich folgendes gefunden:

"Vitamin D3 Contains Ingredients Sourced From Soy, Fish (Whitefish)."

Außerdem wird unter Inhaltsstoffen auch Gelatine aufgeführt. Von daher ist es nicht vegan.


http://www.amway.com/Shop/Product/Product.aspx/NUTRILITE-Daily-Multivitamin-Multimineral?itemno=A4230&dsNav=N:4294966633



Liebe Grüße

Also ich habe gelesen, dass da Seetang enthalten ist. Meines Erachtens ist das eine Pflanze. Von Angaben "D3 und Fisch" hab ich nichts gefunden. Ich hab einfach mal eine Anfrage hingeschickt. Mal schauen, ob und was da kommt. Wenn es nicht vegan ist, wäre es ärgerlich, weil mir das als ein gutes Multivitamin auf natürlicher Basis erscheint. Alles andere ist mit irgendwelchen Stoffen versehen, auf die ich mit Sodbrennen reagiere.

Hier sind die Angaben dazu von der Herstellerseite. Es handelt sich dabei um die amerikanische Version von dem Multivitamin.
Ich denke aber nicht, dass die deutsche Variante vegetarisch oder sogar vegan ist.:

http://www.amway.com/lcl/en/ResourceCenterDocuments/Visitor/nutr-nut-nutr-v-en--NutriliteDailyMultivitaminMultimineral.pdf



Du kannst ja mal hier schreiben, wenn du genaue Informationen bekommst.


Lg

Also, ich habe noch keine Antwort, aber das hier gefunden: http://www.haushaltswaren-deutschland.de/nutrilite8482-einmal-taeglich-180-tabletten.html Dort steht, dass das Multivitamin vegan ist.

Ich hab mir jetzt meine Dose noch einmal vorgenommen und schreib einfach mal die Zutaten, wie sie drauf stehen, hier rein. Fotografiert bekomme ich das nicht so gut lesbar hin.
Zutaten:
Dicalcium Phosphat, Tricalcium Phosphat, Magnesiumoxid, Stabilisatoren: Microcrystalline Cellulose, Natrium Carboxymethylcellulose, Hydroxypropyl Methylcellulose: Vitamin C (Als L-Ascorbinsäure), Eisenfumarat, Pflanzenkonzentrate 3 % (Luzernekonzentrat, Seetangpulver, Acerolakirschkonzentrat, Spinatkonzentrat, Petersilienkonzentrat, Karottenmarkpulver, Brunnenkressekonzentrat), Niacin (als Nicotinamid), Trennmittel: Magnesiumsalze von Speisefettsäuren, Siliziumdioxid, Zinkoxid, Vitamin E (als D-Alpha-Tocopherylsuccinat [aus Soja]) Pantothensäure (als Calciumpantothenat), Mangangluconat, Kuph´fergluconat, Hefe, Vitamin B6 (als Pyridoxin-Hydrochlorid), Vitamin B2 (als Riboflavin), Vitamin B1 (als Thimianmononitrat), Vitamin A (als Retinylacetat), Feuchthaltemittel: Glycerin, Elektrolyteisen, Maltodextrin, Antioxidans: Tocopherolreiches Extrakt [aus Soja] Kaliumjodid, Überzugmittel: Carnaubawax, Folsäure, Vitamin B12 (als Cyanocobalamin), Vitamin D (als Ergocalciferol)

Das liest sich alles scheußlich!
Aber, da steht nichts von Gelatine und Fisch!

Danke für die Infos.

Nach den Zutaten zu urteilen, ist das wahrscheinlich wirklich vegan. Magnesiumsalze von Speisefettsäuren können zwar manchmal tierischen Ursprungs sein, aber ich glaube das nicht in dem Fall.

Lg