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Hallo Ihr,
Ich muss erstmal sagen ich bin weder Veganer noch Vegetarier, aber ich versuche in letzter Zeit meine tierische Kost etwas zu reduzieren und durch pflanzliche zu ersetzen. wie weit ich damit in Zukunft noch gehe, kann ich an dieser Stelle nicht sagen, ich hoffe das nimmt mir hier keiner übel
Ich mache seit etwa 9 Jahren Kampfsport/Kampfkunst und bin zu diesem Zeitpunkt auch in den Kraftsport eingestiegen. Ich versuche viele funktionelle Übungen einzubauen aber natürlich geh ich zeitweise auch auf Masse/Optik.
Ich habe dieses Forum im Rahmen meiner Ernährungsumstellung gefunden und bin total positiv überrascht wie fundiert hier die ganzen Beiträge ablaufen und wie stark sich an Studien orientiert wird. Wirklich Top!!!
Falls fragen sind, immer raus damit.
Liebe Grüße
Ich muss erstmal sagen ich bin weder Veganer noch Vegetarier, aber ich versuche in letzter Zeit meine tierische Kost etwas zu reduzieren und durch pflanzliche zu ersetzen. wie weit ich damit in Zukunft noch gehe, kann ich an dieser Stelle nicht sagen, ich hoffe das nimmt mir hier keiner übel
Ich mache seit etwa 9 Jahren Kampfsport/Kampfkunst und bin zu diesem Zeitpunkt auch in den Kraftsport eingestiegen. Ich versuche viele funktionelle Übungen einzubauen aber natürlich geh ich zeitweise auch auf Masse/Optik.
Ich habe dieses Forum im Rahmen meiner Ernährungsumstellung gefunden und bin total positiv überrascht wie fundiert hier die ganzen Beiträge ablaufen und wie stark sich an Studien orientiert wird. Wirklich Top!!!
Falls fragen sind, immer raus damit.
Liebe Grüße
