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Hallo zusammen,
da dies mein erster Beitrag ist möchte ich ich ihn dazu nutzen mich kurz vorstellen.
Irgendwie habe ich 32 Jahre gebraucht um zu erkennen welchen Müll ich jahrelang in mich reingefuttert habe
und darf mich nun seit etwa 3 Monaten stolzer Veganer nennen.
Am Anfang stand der Gesundheitsgedanke, viel gelesen, viel nachgedacht, erst fiel das Weißmehl, dann der Zucker, dann die Milchprodukte
und dann doch tatsächlich das Fleisch sowie alles andere was tierisch ist und das als Hobbykoch und fast schon militanter Griller
Durch die zahlreiche Literatur durch die ich mich gewühlt habe war mir eigentlich recht schnell klar wohin die Reise geht, nur so richtig *klick*
gemacht hat es erst vor ca. 3 Monaten. Was soll ich sagen, mir geht es sehr gut damit und ich kann mir nicht mehr vorstellen anders zu leben.
Mittlerweile tun mir sogar die Tierchen leid, wenn man sich erstmal aktiv mit dem Thema beschäftigt hat, fallen doch einige Scheuklappen wobei wie gesagt der Gesundheitsgedanke erst einmal im Vordergrund stand.
Sportlich bin ich eigentlich schon immer. Seit etwa einem Jahr mache ich nach etwas längerer Pause nun wieder Kraftsport im Studio und daheim.
Auch hier steht im Gegensatz zu meinen Jugendjahren nun der Gesundheitsaspekt im Vordergrund und die Optik der wunderbare Nebeneffekt
Ich versuche mir daher stets die perfekte Mischung zwischen leistungsstarker funktioneller Muskulatur, für mich idealer Optik und Gesundheit so gut es mir möglich ist zu erarbeiten, was nach der veganen Ernährungsumstellung doch einiges an Know-How erfordert was mitunter auch der Grund ist weshalb ich mich nun hier angemeldet habe!
In der Hoffnung auf einen Horizont erweiternden Austausch mit zahlreichen Gleichgesinnten richte ich ein freundliches "Hallo da bin ich" an alle Forumsteilnehmer und Betreiber!
Grüße
Steve
da dies mein erster Beitrag ist möchte ich ich ihn dazu nutzen mich kurz vorstellen.
Irgendwie habe ich 32 Jahre gebraucht um zu erkennen welchen Müll ich jahrelang in mich reingefuttert habe
und darf mich nun seit etwa 3 Monaten stolzer Veganer nennen.
Am Anfang stand der Gesundheitsgedanke, viel gelesen, viel nachgedacht, erst fiel das Weißmehl, dann der Zucker, dann die Milchprodukte
und dann doch tatsächlich das Fleisch sowie alles andere was tierisch ist und das als Hobbykoch und fast schon militanter Griller
Durch die zahlreiche Literatur durch die ich mich gewühlt habe war mir eigentlich recht schnell klar wohin die Reise geht, nur so richtig *klick*
gemacht hat es erst vor ca. 3 Monaten. Was soll ich sagen, mir geht es sehr gut damit und ich kann mir nicht mehr vorstellen anders zu leben.
Mittlerweile tun mir sogar die Tierchen leid, wenn man sich erstmal aktiv mit dem Thema beschäftigt hat, fallen doch einige Scheuklappen wobei wie gesagt der Gesundheitsgedanke erst einmal im Vordergrund stand.
Sportlich bin ich eigentlich schon immer. Seit etwa einem Jahr mache ich nach etwas längerer Pause nun wieder Kraftsport im Studio und daheim.
Auch hier steht im Gegensatz zu meinen Jugendjahren nun der Gesundheitsaspekt im Vordergrund und die Optik der wunderbare Nebeneffekt
Ich versuche mir daher stets die perfekte Mischung zwischen leistungsstarker funktioneller Muskulatur, für mich idealer Optik und Gesundheit so gut es mir möglich ist zu erarbeiten, was nach der veganen Ernährungsumstellung doch einiges an Know-How erfordert was mitunter auch der Grund ist weshalb ich mich nun hier angemeldet habe!
In der Hoffnung auf einen Horizont erweiternden Austausch mit zahlreichen Gleichgesinnten richte ich ein freundliches "Hallo da bin ich" an alle Forumsteilnehmer und Betreiber!
Grüße
Steve
