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Hallo an alle.
Mein Name ist Markus, 34 Jahre alt.
Veganer seit 01.09.2013 also wirklich noch in der Testphase sozusagen. Im Training seit etwa einem Jahr also hab vorher auch immer wieder mal was gemacht aber seit dem letzten Jahr wirklich regelmäßing und Intensiv.
Bin auch ein Freeletic Fan und geh 4 x die Woche ins Fitnesscenter.
Hoffe ich kann mir hier SUPER Tips für den Muskelaufbau und Hilfe für meine Ausdauerleistung (die echt schlecht ist) holen.
Das alles mit einer vegenen Lebensweise. (versteht sich von selbst)
In diesem Sinne genug von mir. Werd mich mal hier durchlesen.
Bedanke mich jetzt schon für die Freude im Forum.
Gruß M.
Mein Name ist Markus, 34 Jahre alt.
Veganer seit 01.09.2013 also wirklich noch in der Testphase sozusagen. Im Training seit etwa einem Jahr also hab vorher auch immer wieder mal was gemacht aber seit dem letzten Jahr wirklich regelmäßing und Intensiv.
Bin auch ein Freeletic Fan und geh 4 x die Woche ins Fitnesscenter.
Hoffe ich kann mir hier SUPER Tips für den Muskelaufbau und Hilfe für meine Ausdauerleistung (die echt schlecht ist) holen.
Das alles mit einer vegenen Lebensweise. (versteht sich von selbst)
In diesem Sinne genug von mir. Werd mich mal hier durchlesen.
Bedanke mich jetzt schon für die Freude im Forum.
Gruß M.
