Strongman jetzt in Düsseldorf!!!

Ach ja, ganz wichtig noch: Nikki hat am 19. Geburtstag und da ich mit ihr reinfeiern will, kann ich wohl erst ab abends (nach dem Seminar).

Ich hab grad 2,5 Wochen Urlaub udn mach darum eine kleine Deutschlandtournee

Bin grad in Hannoi, fahr morgen in den Harz, dann nochmal ein paar Tage Hannoi. Dann zu meinem Bruder nach Mannheim, langes Wochenende in Frankfurt, mit ner Freundin in Wuppertal treffen und darum bin ich in der Gegend *g*

Wie gesagt, wenn alles nach Plan läuft wäre ich eh erst am Montag-Abend in Düsseldorf, von daher passt das schon ganz gut so.
Training am Dienstag wäre ich in jedem Fall dabei.

find ich super!!!

ok, nachdem einiges shceisse lief, sidn wir wieder am alten (bzw neuen) bootshaus, was wesentlich shcöner ist und besser zu erreichen (auch ohne pollerschlüssel und off-road-twingo )

ich werde morgen (wenn ich es schaffe) säcke besorgen, sand, paletten und ich hoffe (!!!) das ich auch etwas finde, das sich für "prawlen" eignet. dann kanns losgehen.

wer hätte denn nächste woche zeit und lust mitzutrainiern?

Würd gern, aber am Samstag schon woanders und am Sonntag Wählerstimmen auszählen
Sonst ja eigentlich gern

und danach die woche?

Wettkampf am Samstag und Heimfahrt am Sonntag
Aber Unterkörper könnten wir machen, den kleinen Umweg per Zug kann ich mir sicher erlauben.
Also Reifen, Stones, Farmers usw gehn ja alle ohne Brust

Würde ich nicht machen. Geht doch ziemlich auf den Rücken und den brauchst du als Unterstützer

+1

Zudem wird die Brust bei den Steinen sehr wohl beansprucht! Und zwar nicht zu knapp...

Ich mein doch am Sonntag aufm Rückweg

Na dann viel Spaß!

no pain, no gain!


also wären wir schonmal 4?

ich geh morgen mal zum obi, da hab ich iwann bestimmt etwas zeit, und versuch mal so nen "schlitten" zu bauen!

sollen wir mal nen termin ausmachen? also richtig fest`?

Also muss gucken, ob ich nun kommen kann oder nit.
Ich fahr hier um 6 Uhr am Freitag los und komme am Sonntag Abend daheim wieder an, wenn ich in D-Dorf zwischen 2 und 4 Stunden einplane.
Kost mich aber 10 € mehr für die Fahrt, es sei denn, jemand kennt sich hier mit Schönes Wochenende Tickets aus und berät mich da.
Also vielleicht geht´s, vielleicht nit.
Ausm Andro sind übrigens auch schon 2 am Training da interessiert^^

Bei mir aus'm Kraftraum will auch einer! Wir müssen uns dringend vom Kanuclub unabhängig machen, dann können wir das ganze evtl. auch wieder als GFSA-Stützpunkt anmelden!

Grüss euch

Seit ihr schon in Düsseldorf angekommen ?

Ich suche dringest ne möglichkeit die Diziplien zu tranieren , da ich am 14.8 gerne an einem Strongman New comer cup teilnehmen will .

Da ich aus Neuss komme wäre das für mich auch nicht so weit

Wie sind den eure Traningszeiten ?

Mfg

Big D

Seht ihr?
Ja moin,
also momentan haben wir da keine festen Trainingszeiten, da die Halle noch sehr "unbearbeitet" ist und naja, schau einfach mal den Thread durch, dann weißt du bescheid. Aber die Geräte sind da, einfach mal warten, was der Schlüsselbesitzer sagt

Die "Halle" haben wir hinter uns gelassen; man kann nur im Freien trainieren. Wende dich am besten mal direkt an Lukas, der kümmert sich um das Equipment.

jojojo, also:

halle sieht mal wieder bitter aus, dafür konnte ich eine "vernünftige" lösung mit dem KC abklären. Wir bekommen nun ganz offiziell den (wenn man reinkommt) linken Teil des Kellers um da ein oder 2 loading stationen aufzubauen (für die fässer und steine), ausserdem dürfen beide Logs da im Keller bleiben. Yoke und Famers müssen platzbedingt draussen bleiben, was ich aber im Prinzip ok finde.

Früh morgens und spät abends dürfen wir im Prinzip jeden Tag alles nutzen, allerdings nicht Mittwochs (da ist Vereinsabend und somit alles ziemlich voll) und wir haben das kleine Problem das Menschen, die nicht im KC sind theoretisch nicht Versichert sind. allerdings gibt es die möglichkeit euch relativ regelmässig (2-3 mal im Monat) als "Probetraining" mitzunehmen, natürlich unter dem Vorwand das ihr nachdenkt irgendwann in diesen Verein zu kommen (mal abgesehen davon das es Geld kostet könntet ihr dann auch 2 mal die Woche umsonst ins Hildorado (Schwimmbad) und natürlich den See/ das gelände frei nutzen - was ihr aber natürlich nicht müsst).

reifen sind im Moment Problematisch, darüber verhandel ich noch mal neu mit dennen, aktuell sehen die darin zu viel gefahr und zu wenig nutzen. Ich habe aber bereits den Vorschlag gemacht das ich (wir, wenn wer von euch bock hat) dem "nachwuchs" ordentliches Hanteln beizubringen - ihr habt vermutlich von mir shcon genug über die "technik" da gehört - das würde mir weiteren argumentationsspielraum geben, warum das sinnvoll für kanuten ist. Der Buswart - nachdem er sich ausgemotzt hat über unsere Ladungstechnik- war dann dpchäusserst kooperativ, er schlug vor das wir reifen und natursteine einfach hinter den Erdwall legen (das ist ca 3 m hinter dem Ort, wo jetzt die Kugeln liegen), da würden die 1. keiner sehen udn 2. niemanden stören

also, abgesehen davon das 50% der übungen "outdoor" sind, finde ich das ganze mitlerweile so ganz ok. Alternativ bleibt usn auch noch der Umzug auf das Gelände des ASP, das ich Floey und Dennis schon gezeigt habe.

achso und nochwas: wir werden immer mehr! gestern hat auch noch ien kollege von alex angerufen, 140 kg mann (wenn ich ihn richtig verstanden habe), der auch mittrainieren will!

Hört sich alles sehr gut an

Doch wann wollt ihr den Tranieren immer allso feste Zeiten ?

Ich würde mich für 1 mal die Woche anschließen und das dann regelmäßig und aktiv ( vieleicht hab ich auch noch 1-2 schwere Jungs die mitkommen )

Da ich sonst keine alternative habe und ich sehr gerne in richtung Strongman gehen möchte .

Nach dem Pfingstwochenende bin ich auch wieder dabei.
Reifen finde ich eigentlich extrem wichtig. Die Gebundenheit an den Kanuclub sehe ich immer noch als suboptimal an.
Was kostet denn eine Mitgliedschaft jährlich?

Geht dch mal bei Firmen hausieren ob ie ne ecke in ner Halle über haben gegen ein bisschen Trinkgeld

So, Leute, ich will am Samstag den 30. für folgende Events trainieren:

1. Medley: Koffer 100 kg 30 m + 5 mal Kreuzheben 220 kg (Hantel mit 2 Fässern)
2. Über-Kopf-Medley: Gewicht 70 kg 5 mal; Baumstamm 80 kg 5 mal; Steel-Log 95 kg 1 mal
3. Conan Wheel: ca. 300 kg (incl. Korb)
4. Loading: 3 Säcke ca. 100 kg auf Rampe 1,10 m, Abstand 10m

Für das Fässer-Kreuzheben, das Loading und das Conan's Wheel muss ich mir was überlegen... ich denke mal ich mache Yoke und Kugeln zur Not. Und beim Kreuzheben muss mir einfach einer die beiden schweren Schienen schnell in die Farmer's reinschieben, dann mach ich 5 Pick ups, oder so (Fässer sind ja auch höher als Hantelscheiben)... mal sehen.

wenn du mir sagst wie du dir das genau vorstellst, dann bereite ich alles vor. "vereinskosten" muss ich mal nachgucken, war aber nicht viel. vllt kriegste ja hihn mit tobi oder so als "familie" angenommen zu werden, dann ist es echt billig... auf jedenfall ist der familienbeitrag unter 200€ pro jahr, soweit ich weiss!