Wo sind welche Produkte erhältlich?

Ich berate ja ab und zu auch Omni-Bodybuilder, v.a. in Sachen Ernährung. Gerade berate ich einen fortgeschrittenen Athleten, der eine Low-Carb Diät machen will.

Nun weiss ich aber leider nicht, wo man geeignete Produkte für eine Low Carb-Diät findet. Wo gibt es in Deutschland beispielsweise Sojafleisch und dergleichen?
Ich glaube solche Dinge gibt es teilweise auch im Aldi, oder?

Wüsstet ihr ein paar gute Quellen, beispielsweise Produkte aus dem Supermarkt?

Sojafleisch - zT in der "Naturkos-Ecke" von Supermärkten
Tofu - in vielen Supermärkten im Kühlregal
Alpro zum Backen (fast Carb-Frei) - bei diversen Supermärkten wie z.B. Real, Edeka...
Nüsse - relativ günstig ebenfalls bei Real
Leinsamen, ungesüßtes Erdnussmuß - DM
Gemüse - Supermarkt
Lupinensamen - Veggie's Delight (trocken) oder portugiesische Feinkostläden

Lebst du nicht in Deutschland?

Also DM oder Rossmann Drogerie sind gute Anlaufstellen fürs schmale Budget.
Da gibt es Sojagranulat, Sojawürste, Sojadrink, Tofu natur, Räucher Tofu, Nüsse etc. meist Bioqualität. Dann ist Tegut (nur einige Bundesländer) eine super Adresse. Die haben oft die ganze Palette an Veggie-Fleischersatz und alles von Alpro. Aber auch REWE (Marktabhängig) hat Veggielife im Programm.

http://www.veggielife.de/schnell_und_koestlich/fun_frikasse.html

gorillastrength schrieb:Lebst du nicht in Deutschland?

Nope. Ich lebe in der Schweiz.

Danke für die Tipps, werde ich direkt weiterleiten.

Der aktuelle "Kunde" drückt 160 kg auf der Bank nach 6 Jahren Training, hat ansonsten aber kaum Ahnung.

Im Kaufland gibt's auch einiges. Das Sojageschnetzelte ist von den Werten richtig gut: 51 g Protein, 16 g Kohlenhydrate und 5 g Fett auf 100 g Geschnetzeltes. Kosten bei uns: 1,25 €/150g.