Neu und interessiert

Hallo zusammen,

ich bin 38 und (noch) nicht vegan unterwegs. Ich betreibe gerne Bodybuilding und interessiere mich
entsprechend auch für eine vernünftige Ernährung.
Ich bin durch ein anderes sehr bekanntes Bodybuilding-Forum auf veganstrength gestossen und lese hier schon fleißig mit.
Fettes Kompliment an die Mitglieder hier, sehr gute und vernünftige Beiträge, wie ich finde.

Kurze und knappe Vorstellung, ich weiß

Grüße aus Bremen

Pierre

Also dann, willkommen im VSG-Forum.

Da fühl ich mich gleich etwas jünger.

Hi! Willkommen hier bei uns.

Hallo und willkommen! Wie lange trainierst du denn schon und mit welchem Ziel?

Hallo und willkommen im Forum!

Hier werden Sie geholfen.

willkommen und danke für das kompliment

Danke für die nette Aufnahme :-)
Ich trainiere seit ich über 15 Jahren mit einigen, auch längeren Unterbrechungen...eigentlich trainiere
ich wieder so richtig seit 2 Jahren (nach meiner 2. Kreuzband-OP)...

Mein Ziel ist es körperlich topfit zu sein und auch entsprechend auszusehen, habe seit Februar 2010 auch 15 kg abgenommen und liege jetzt bei 83 kg (170 cm)...die Kraftwerte haben seitdem zugenommen,
die Beine hängen wegen meiner Discopumper-Zeit hinterher, aber das soll und wird sich ändern :-)

Für dieses Jahr liegt mein Ziel darin, unter 80 kg zu wiegen und das Crossfit-Programm WOD "Linda" unter 20 Minuten zu schaffen, aber das wird noch ne verdammt harte Nummer...

Herzlich Willkommen und Gruß in die Nachbarschaft