Osterkreuzheben 2012

Holger schrieb:@MFly:

Das wär doch jetzt ne gute Gelegenheit mal in die Strength Table einzusteigen, oder?

Bin ja noch mitten in der Diät.


Heute Kategorie 1 mit großen Erwartungen angesteuert.
Pustekuchen!
75kg mit gerade mal 21 Wiederholungen. Nur 3 mehr als bei den 97,5kg.

Es war nicht dir Griffkraft, sondern eher die Ausdauer, die nicht mehr wollte. War nicht mein bester Tag heute.

Kategorie 3: (BW 73,5kg) 30x135kg Raw mit Kreide und Kreuzgriff, heute gehoben

Beweisvideo: http://vimeo.com/39971339

xTomx schrieb:Kategorie 3: (BW 73,5kg) 30x135kg Raw mit Kreide und Kreuzgriff, heute gehoben

Beweisvideo: http://vimeo.com/39971339

Wow, Respekt!

openMfly schrieb:Bin ja noch mitten in der Diät.

Mimimi.

xTomx schrieb:Kategorie 3: (BW 73,5kg) 30x135kg Raw mit Kreide und Kreuzgriff, heute gehoben

Beweisvideo: http://vimeo.com/39971339

30... war ich ja nur 29 von entfernt.
Sauber!

Mimimi.

Na von mir aus trag schon mal ein:
Bank:80kg
Kreuzheben: 135kg
Kniebeugen:90kg
Körpergewicht vor einer Woche: 74,8kg

Bin raus. Passte nicht ins Training.

Euphoric schrieb:Bin raus. Passte nicht ins Training.

same here

Wenn sich jetzt niemand mehr eintragen will (Skittles?) sind das hier die Ergebnisse.

Ergebnisse Osterkreuzheben 1.-9.4.2012:

Kategorie 1 (1.0xBW):
Tobi 80kgx30
OpenMfly 75kgx21

Kategorie 2 (1.3xBW):
Strauß 70kgx30
Tobi 14 102.5x20
OpenMfly 97.5kgx18
Holger 80kgx12

Kategorie 3 (1.8xBW):
xTomx 135kgx30
Strauß 110kgx30
Tobi 142.5x8
Andi 145kgx5
openMfly 135kgx1

Die Pausensekunden habe ich einfach mal durchgehen lassen.
Cool, dass so viele mitgemacht haben! Hier noch mal die schönsten Momente: Der erschöpfte Tobi, der erschöpfte Tom und Holger mit Öhrchen.

Ach stimmt, jetzt ist ja schon der neunte. Wollte eigentlich morgen nochmal
Aber gut, dann mach ich stattdessen ein paar schöne Beugen.
Hat Spaß gemacht! (irgendwie)

Glückwunsch an Tom, Strauß, nochmal Strauß und Tobi.

Und natürlich allen, die mitgemacht haben.

Malte schrieb:Hier noch mal die schönsten Momente: Der erschöpfte Tobi, der erschöpfte Tom und Holger mit Öhrchen.

Starke Ergebnisse und sehr gute Beiträge Mädels!

Asche auf mein haarloses Haupt, ich feh(ai)lte weil wir uns über die Ferien spontan Freunden angeschlossen hatten in den Masuren zu wandern. Bei der nächsten Aktion bin ich wieder dabei!

Hurra, Ben ist wieder da! Mit dir wird jede Aktion besser! Sieht man dich beim Veggie Street Day?

Strauß!
Stuttgart ist leider außerhalb meiner Reichweite aber Dortmund könnte was werden.

"leicht" verspätet