Eine vegane Ernährung enthält in jedem Fall zu wenig Eiweiß

Grossartig..

https://www.apotheken.de/gesundheit-heute-news/article/gesunde-lebensfuehrung/

"Eine vegane Ernährung enthält in jedem Fall zuwenig Eiweiss"

Eigentlich hat er Recht, zuwenig Eiweiss gibt es sicher, wenn man auf Eier verzichtet...

Das Vorurteil mit der Ernährung in der Schwangerschaft hält sich weiter.

Wie viele Jahre es wohl noch dauert, bis so ein Blödsinn nicht mehr verbreitet wird?   

Lustig. Eine "Expertin" hat neulich im TV den neuen Fleischersatz "Like Meat" kritisiert weil da viel mehr Eiweiß drin ist, als man braucht ^^

Arg, wieso lese ich sowas überhaupt...   

Ich bin neulich auch ganz ungläubig gefragt worden ob ich in der Schwangerschaft nicht furchtbare Fressattacken gehabt habe... Ich glaube die Leute sind immer ganz enttäuscht wenn man das dann verneint

Der Satz aus dem Artikel sagt es doch ganz gut...

Und noch etwas zur Beruhigung: Oft enthalten die „Heißhunger-Speisen“ Stoffe, die der Körper gerade braucht!

Dann war mein Körper wohl zufrieden mit dem veganen Mampf

Meine Frauenärztin oder die im Krankenhaus wissen auch bis heute nicht, dass ich vegan lebe, den Stress wollte ich mir dann doch ersparen. Nur einem Pfleger im Krankenhaus musste ich es sagen, weil der sich um mein Essen gekümmert hat, der fand es anscheinend nicht so schlimm...

Dafür haben sie sich aufgrund meiner Hautfarbe gleich Sorgen um meinen Eisenwert gemacht, aber so sehe ich halt nun mal aus... Und der Wert war auch nach einer veganen Schwangerschaft mit Blutverlust beim Kaiserschnitt in Ordnung   

Wenn Frauen einen Eisenmangel haben, liegt das meistens an einer starken Monatsblutung. Meine Frau (vegan) hatte noch nie einen Eisenmangel. Der Wert war immer normal. Eine Freundin von ihr (Fleischesserin), muss wegen einem Eisenmangel regelmäßig behandelt werden. Soviel dazu. Bei meinem letzten Blutbild war der Eisenwert sogar über dem Normbereich.

Nicht mehr zu sagen als ein gepflegtes Roflmao.