Hi Ihr LIeben, war nun ne gefühlte Ewigkeit nicht mehr hier drin.
Habe nun eine Frage, die mich sehr beschäftigt und die mir das Internet leider nicht beantworten kann
Also, man kennt ja die Wirkung eines Flaschenzuges und dessen Rollen.
Rollen vermindern das zu hebende Gewicht, dadurch wird es leichter.
Nun würde ich gern wissen ob in einem Fitnessgerät wie z.B. dem Latzug diese Differenz in den Gewichten bedacht ist??
Sprich ziehe ich 50kg am Lat oder ziehe ich 50-xkg durch den Gewichtsverlust über die Rollen.
Ja vielleicht fragt ihr euch jetzt warum ich soetwas wissen möchte...
Ich schaffe keinen weiten Klimmzüge. Also habe ich meine Maximalkraft am Latzug getestet und kam auf 50kg. Ich wiege 54,5kg.
Muss ich nun so weit trainieren bis ich am Latzug die 54,5 Kilo ziehen kann um einen weiten Klimmzug zu schaffen oder muss ich
mit mehr Kilo Trainieren weil es durch die Rollen eine Gewichtsminderung gibt??
Und Antworten wie "Trainier halt einfach so lang bis es klappt" möchte ich nicht hören
Ich danke euch!!!
Habe nun eine Frage, die mich sehr beschäftigt und die mir das Internet leider nicht beantworten kann
Also, man kennt ja die Wirkung eines Flaschenzuges und dessen Rollen.
Rollen vermindern das zu hebende Gewicht, dadurch wird es leichter.
Nun würde ich gern wissen ob in einem Fitnessgerät wie z.B. dem Latzug diese Differenz in den Gewichten bedacht ist??
Sprich ziehe ich 50kg am Lat oder ziehe ich 50-xkg durch den Gewichtsverlust über die Rollen.
Ja vielleicht fragt ihr euch jetzt warum ich soetwas wissen möchte...
Ich schaffe keinen weiten Klimmzüge. Also habe ich meine Maximalkraft am Latzug getestet und kam auf 50kg. Ich wiege 54,5kg.
Muss ich nun so weit trainieren bis ich am Latzug die 54,5 Kilo ziehen kann um einen weiten Klimmzug zu schaffen oder muss ich
mit mehr Kilo Trainieren weil es durch die Rollen eine Gewichtsminderung gibt??
Und Antworten wie "Trainier halt einfach so lang bis es klappt" möchte ich nicht hören
Ich danke euch!!!