Knack & Back Pizza - Kit

Ein cooles Teil - mein Tipp für eine schnelle Pizza.

Wenn ich die Zutaten richtig deute ist es vegan und dort ist Weizengluten drin, was den Proteinanteil auf 18% anhebt.

Mit 200g Zwiebeln und 450g Brokkoli als Belag ist das eine ideale Post-Workout-Nutrition, die ich mir heute Abend auch (in zwei Etappen) gönnen werde.

Nährwert einer ganzen Pizza mit 200g Zwiebeln und 450g Brokkoli drauf.

Energie: 1290 Kcal
Protein: 67 Gramm
KH: 223 Gramm
Fett: 15 Gramm

Macht mit dem Gemüse drauf ein Proteinanteil von 20%!

Wenn ich noch 200g Erdnüsse dazu esse, wäre ich schon bei 120 Gramm Protein bei gerade mal 2400 Kcal.
Ich verstehe gar nicht für was man Proteinpulver braucht......
Packt man da noch 150g Haferflocken drauf, hat man 140 Gramm Protein bei gerade mal 2936 Kcal.

Das ist schon Hammerviel Protein

Mein Tipp für schnelle Pizza:



3,5€ beim naturata,komplett vegan und bio,enthält Soja.
"Käse" nicht inklusive.

Ist das die vegane Fertigpizza von Demeter?

Ja.
Die haben aber auch unvegane.

Nico schrieb:Ja.
Die haben aber auch unvegane.

Die hatte ich früher auch mal, mein Fall war das nicht.
Vegan-Käse fehlt auf jeden Fall bei dem Produkt von Demeter.

Na ihr hab wenigstens nen gescheites Abendessen. Hab versucht low carb Pfannkuchen mit Sojamehl zu backen. Ging mehr als in die Hose. Ich werf ja ganz selten was weg. Aber den Teig kann ich vergessen.
Waren es dann doch Burger und Spinat in Hafersahne Sauce.
Das war wenigstens lecker. Achja... und ne Gemüsepfanne die eigentlich als Füllung gedacht war.

Von diesem fertigen Tei halte ich nicht so viel. Bin aber auch Vollkornfreak.