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ich habe heute mit dem Plan vom Alex angefangen, habe es aber erstmal langsam gemacht und ja Leute, meine Fresse war das mal ein super Training , lange nicht mehr so ein gutes Gefühl nach dem Training gehabt....
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neues Training , neuer Plan
Philipp- VSTG-Mitglied
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Gut, dass du bei deinem Plan einem Experten vertraust. 
Alex- VSTG-Mitglied
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Ort : Cardio Hell
Das klingt doch Spitze!jochen schrieb:meine Fresse war das mal ein super Training , lange nicht mehr so ein gutes Gefühl nach dem Training gehabt
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