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    Klimmzugathon III

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    Klimmzugathon III Empty Klimmzugathon III

    Beitrag  Malte Di Sep 04, 2012 2:11 am

    Klimmzugathon III Klimm10

    Vom 27.9. bis 30.9. wird zum 3. Mal der ultimative Klimmzug-Battle ausgetragen!Applaus


    Alex schrieb:
    Die Regeln sind einfach:

    - Jeder Teilnehmer versucht innerhalb einer Stunde soviele volle Klimmzüge wie möglich zu machen.
    - Ein voller Klimmzug ist es, wenn die Arme aus der vollen Streckung beginnen und das Kinn über die Stange gelangt.
    - Die Zeit läuft mit Beginn des ersten Klimmzuges. Wenn die Stunde um ist, darf der Teilnehmer noch den letzten Satz beenden, auch wenn die Zeitgrenze dabei überschritten wird. Es darf nach 60min aber kein Satz mehr begonnen werden!
    - Ihr dürft es in den Wettkampftagen öfters versuchen, ich rate davon aber ab.

    Der Preis ist der Ruhm - dazu kommen die Erstplatzierten in die hall of fame.

    Also haut rein!
    Jeder, der wenigstens einen schafft, kann bei dieser Challenge mitmachen (sorry Floey Blll )

    Stellt Euch dem Schmerz, überwindet die Angst, werdet ein Champion! tongue
    VEGAN POWER!
    Doppelbizeps

    Erlaubte Hilfsmittel: Kreide.
    Es wird in 2 Kategorien gewertet. (Männer/Frauen)
    Die Griffart ist beliebig, muss aber konstant sein. (Darf also zwischendurch nicht gewechselt werden.)

    Ich bin gespannt, ob der Allzeit-Forenrekord von 2009 gebrochen werden kann! Wink


    Zuletzt von Malte am Di Sep 04, 2012 9:46 am bearbeitet; insgesamt 2-mal bearbeitet
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    Beitrag  Tobi Di Sep 04, 2012 3:04 am

    Oh Gott...
    Ich will aber noch nicht sterben Blll
    Hm ja gut, dann bin ich wohl irgendwie dabei. Dieses Mal kann ich den dann vielleicht auch beenden (meine Hände sollten mal halten) und ne bessere Technik hab ich jetzt auch (hab endlich gelernt aus den Lats zu ziehen).

    Sag mal einer Alex bescheid.
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    Beitrag  Tobi Di Sep 04, 2012 3:06 am

    Und dem andern Alex auch Doofes Grinsen
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    Beitrag  Strauß Di Sep 04, 2012 3:45 am

    *dun dun duuuuuun*
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    Beitrag  Holger Di Sep 04, 2012 4:10 am

    HELL YEAH KLIMMZUGATHON! Yeah!

    Wenn nicht nur ein Alex mitmacht, dann bleibt's ja sogar spannend um den ersten Platz. Wink

    Mal sehen. Ich setze mir 180 als Ziel. Das wären 50 mehr als letztes Mal und im Schnitt drei pro Minute...
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    Beitrag  Tobi Di Sep 04, 2012 5:12 am

    Mein Ziel ist, mehr als ne halbe Stunde durchzuhalten Doofes Grinsen
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    Beitrag  Arez Di Sep 04, 2012 6:28 am

    Suspect Mist. Ich glaub ich kann das ziemlich gut, auch wenn ichs noch nicht eine Stunde am Stück versucht habe. Bin wohl dabei. Auch wenn ich danach tot sein werde. Werde nen ganzen Trainingstag dafür opfern.

    355 wird wohl nichts, aber über 200 traue ich mir zu. Vielleicht unterliege ich hier auch ganz großer Fehleinschätzung.


    Ober-, Unter-, Hammergriff ist egal?

    PS: Was gilt als Satz? Very Happy Ist er vorbei, wenn ich die Stange loslasse, oder wenn ich mich nicht mehr rühre?


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    Beitrag  Malte Di Sep 04, 2012 9:50 am

    Arez schrieb:Ober-, Unter-, Hammergriff ist egal?
    PS: Was gilt als Satz? Very Happy Ist er vorbei, wenn ich die Stange loslasse, oder wenn ich mich nicht mehr rühre?

    Ich würde sagen die Griffart ist beliebig, muss aber konstant sein. (Darf also zwischendurch nicht gewechselt werden.)

    Der letzte Satz ist zu Ende, wenn du die Stange loslässt, bzw. mit irgendeinem Körperteil etwas Anderes als die Stange berührst. Wink Von mir aus kannst du deinen letzten Satz bei 59:59 beginnen und dann noch 5 Minuten rumbaumeln, wenn du dann noch einen rauskitzeln kannst. Doofes Grinsen
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    Beitrag  Andi Do Sep 06, 2012 11:48 pm

    Wunderbar, passt gut in mein Training.

    30 Stück sollte ich schaffen. Hehe
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    Beitrag  Alex Mo Sep 17, 2012 4:23 am

    Bin dabei, auch wenn der Zeitpunkt für mich ungünstig ist. Werde wohl am Sonntag für die Stunde ins Gym müssen.

    Hatte überlegt, diesmal mit Zusatzgewicht zu starten, aber da der Strauss sowieso über 30kg leichter ist als ich, hat sich das erledigt wirr
    Ich versuche stattdessen, meinen persönlichen Rekord von 375 Stück zu verbessern und die 400 zu knacken... könnte AUA werden Twisted Evil

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    Beitrag  Strauß Mo Sep 17, 2012 4:55 am

    Ich wollte mit 5kg antreten, Alex!
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    Beitrag  Alex Di Sep 18, 2012 9:27 am

    Strauß schrieb:Ich wollte mit 5kg antreten, Alex!
    Was soll das denn sein? Deine Ausrede, wenn ich gewinne?
    5kg ist so gut wie nix - wenn Du mit 5kg antrittst, nehme ich 20!

    Ich habe etwas abgenommen im Urlaub und wiege jetzt 89kg, bis dahin hoffentlich wieder fitte 90kg. Ich fordere Dich heraus, das Ergebnis nicht zu verfälschen und auf Hilfsmittel wie Zusatzgewicht zu verzichten! Kämpf fair wie ein Mann!
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    Beitrag  Tobi Di Sep 18, 2012 10:02 am

    Epic Klimmzugbattles of Historyyyyyy!
    Alex VS. Alex!
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    Beitrag  Amir Di Sep 18, 2012 10:10 am

    Tobi schrieb:Epic Klimmzugbattles of Historyyyyyy!
    Alex VS. Alex!

    Erinnert mich an die Anti-Eternia-Folge bei den alten He-Man-Kassetten.

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    Beitrag  lauritz619 Mi Sep 19, 2012 5:02 am

    Da schließ ich mich doch gleich mal an Wink
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    Beitrag  Strauß Mi Sep 19, 2012 7:28 am

    Okay, ich werde den Klimmzugathon jedoch vorziehen, da ich vom 25. bis zum 5. verreisen werde.
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    Beitrag  Strauß Mo Sep 24, 2012 3:30 am

    Okay, ich habe meine Teilnahme wegen der Fahrt in den Norden morgen vorgezogen...
    Die Vorgeschichte des Trainings: drei Rücken- & Beintage hintereinander, vorgestern und heute eine Kreuzhebe-PB gezogen, heute PB in der Kniebeuge. Dann vorhin noch einen Umzug allein mit meiner Freundin (Spülmaschine, Schränke, Bücherkartons) durchgezogen. Wenigstens habe ich seit heute Morgen kein Fieber mehr, und das merke ich auch an der zurückkehrenden Energie. Uff!
    Um es kurz zu machen: 368 Stück. Auf Fitocracy habe ich in verschiedenen Griffen geloggt, weil das System nicht mehr als 40 Sätze zulässt. Alex, das nächste Mal komme ich erholt in den Ring UND DANN REISSE ICH DICH IN STÜCKE! Posing
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    Beitrag  stefan Do Sep 27, 2012 5:48 am

    Um es kurz zu machen: 368 Stück.
    Woah!


    Mein Ergebnis von heute:
    170 Stück - am Anfang noch "gute" und später mit abenteuerlicher Form Hehe
    Holger hatte was zu lachen ^^
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    Beitrag  Holger Do Sep 27, 2012 6:27 am

    161 Klimmzüge
    2 Blasen
    und kein Gefühl mehr im rechten Zeigefinger scratch

    Stefans Akrobatikeinlagen waren echt sehenswert. Doofes Grinsen Daumen hoch!
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    Beitrag  Tobi Fr Sep 28, 2012 3:50 am

    198. Am Anfang wollte ichs wie im PITT Satz machen, aber da macht die Ausdauer net mit. Bin dann auf 5er umgestiegen und hab in den letzten 10 min nochmal Gas gegeben, aber wurden leider nicht die 200. Wisst ihr was? Ich mach jetzt einfach nochmal 2 nur so fürs gewissen. Dann weiß ich, heute hab ich 200 Klimmies gemacht.
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    Beitrag  Malte Fr Sep 28, 2012 11:53 am

    205 für mich. Verdammt war das anstrengend! Aber ich habe zwischendurch entschieden, dass mir 180 doch zu wenig sind. Very Happy

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    Beitrag  Holger Fr Sep 28, 2012 11:53 pm

    Ah verdammt! Wir hätten auch Bilder von unseren Handflächen machen sollen... die sahen ähnlich aus. Doofes Grinsen

    Respekt Malte! Und Tobi! Very Happy
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    Beitrag  lauritz619 Sa Sep 29, 2012 5:46 am

    Also ich hatte bis gestern noch miese Halsschmerzen und war erkältet. Einen Tag volle Kanne krank, heute wieder gesund! Very Happy

    Ich werde es morgen einfach mal versuchen und gucken, wie ich mich fühle.

    Das war übrigens das erste Mal, dass ich in meiner veganen Zeit krank geworden bin. In 2 Jahren. Hatte das vorher noch nie, dass ich mich nach nur einem Tag wieder so top fit gefühlt habe Smile
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    Beitrag  chris Sa Sep 29, 2012 7:07 am

    überstanden! Very Happy

    210

    kaputt

    jetzt Fressen und Sleep

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    Beitrag  lauritz619 Sa Sep 29, 2012 8:56 pm

    Oh Fuck Very Happy Anstrengend!

    304! tongue

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