Guten Abend =)

Nabend Leute


Ich bin 28 komme aus Viernheim das liegt bei Mannheim/Heidelberg.
Vegan ernähre ich mich seit vier Wochen und fühle mich super damit .

1-2-mal die Woche gehe ich Klettern besser gesagt Bouldern
1-2-mal die Woche Laufen
3-4-mal Krafttraining mit mäßigem erfolg
Yoga und Pilates stehen auch noch auf meinem Plan.
Rad fahre ich am Tag knapp 20 km (nur Arbeit und zurück oder zum Sport )

Bei 176 wiege ich 64 Kilo nicht so ganz mein Wunsch Gewicht aber kann ja noch werden

Ach und echt ein Interesantes Forum freue mich schon auf viele Hilfreiche Infos

Willkommen Cooler Name

Willkommen!

Herzlich willkommen!

Bananenshake schrieb:
Bei 176 wiege ich 64 Kilo nicht so ganz mein Wunsch Gewicht aber kann ja noch werden

Ach und echt ein Interesantes Forum freue mich schon auf viele Hilfreiche Infos

Trainieren, als hinge dein Leben davon ab und fressen, wie du trainierst

Tobi schrieb:Herzlich willkommen!

Bananenshake schrieb:
Bei 176 wiege ich 64 Kilo nicht so ganz mein Wunsch Gewicht aber kann ja noch werden

Ach und echt ein Interesantes Forum freue mich schon auf viele Hilfreiche Infos

Trainieren, als hinge dein Leben davon ab und fressen, wie du trainierst

3mal pro Woche

Herzlich Willkommen

Dankeschön für die ganzen Willkommen

Mehr wie dreimal die Woche Eisen bewegen ist ein bissel schwer da ich halt echt viel gerne mache.
Mein Haupt Problem ist das essen da ich Schicht arbeite habe ich relativ oft überhaupt keinen Hunger.

Herzlich Wilkommen