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Marathon, Halbmarathon 2013
p.o.d.d.n.- Maschine
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rager- Maschine
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hammer zeit! glückwunsch. bin schon ein bissel neidisch 
robert- Erdnussbutter-Gourmet
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Danke danke, bin auch sehr zufrieden.
Auch, warum denn? Ich habe heute mal wieder gemerkt, dass man den "Wettkampfeffekt" nicht unterschätzen darf. Ohne die Leute vor mir, die mich gezogen haben, und die hinter mir, die mich gepusht haben, wäre diese Zeit nicht drin gewesen. Ich kann nur dazu raten, Wettkämpfe mit zu machen, egal ob beim Laufen oder (wie die meisten hier) Kraftsport. Das pusht ungemein.rager schrieb:bin schon ein bissel neidisch
rager- Maschine
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bei mir wirkt das irgendwie kein bisschen. Ich find das eher noch stressiger, wenn da so viele Leute noch mit rumrennen und war bei meinem letzten 10er sogar langsamer als im training 
i ch kann auch nicht dieses auf knopfdruck leistung abrufen, im training, wennich mich grad zufällig sehr gut dazu fühle und für mich alleine bin, bin ich schneller Mich zu pushen hab ich eher weniger Probleme. ^^
edit: ich missbrauch den fred jetzt einfach hierfür: https://www.youtube.com/watch?v=LUocbsJz81Q BÄM! Maraton in 2:28h. Shoot to thrill passt richtig geil dazu, hat richtig Spaß gemacht das anzugucken
i ch kann auch nicht dieses auf knopfdruck leistung abrufen, im training, wennich mich grad zufällig sehr gut dazu fühle und für mich alleine bin, bin ich schneller Mich zu pushen hab ich eher weniger Probleme. ^^edit: ich missbrauch den fred jetzt einfach hierfür: https://www.youtube.com/watch?v=LUocbsJz81Q BÄM! Maraton in 2:28h. Shoot to thrill passt richtig geil dazu, hat richtig Spaß gemacht das anzugucken
robert- Erdnussbutter-Gourmet
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Bin heute spontan beim Essen Marathon mitgelaufen, allerdings nur die letzten 11km weil ich bei einem Staffel-Team eingesprungen bin.
4:22er Schnitt, 10,84km in 47:20km.
Is okay. Hätte mehr geben können, komme aber mit der Distanz nicht klar und habe mich ziemlich verschätzt was die Geschwindigkeit angeht. Auch das Warten am Staffelpunkt suckt big time. Nächstes mal laufe ich den ganz.
4:22er Schnitt, 10,84km in 47:20km.
Is okay. Hätte mehr geben können, komme aber mit der Distanz nicht klar und habe mich ziemlich verschätzt was die Geschwindigkeit angeht. Auch das Warten am Staffelpunkt suckt big time. Nächstes mal laufe ich den ganz.
Rami- Fliegengewicht
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Das ist 'ne starke Zeit!
Rami- Fliegengewicht
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Der Link funktioniert nicht.rager schrieb:bei mir wirkt das irgendwie kein bisschen. Ich find das eher noch stressiger, wenn da so viele Leute noch mit rumrennen und war bei meinem letzten 10er sogar langsamer als im training :/i ch kann auch nicht dieses auf knopfdruck leistung abrufen, im training, wennich mich grad zufällig sehr gut dazu fühle und für mich alleine bin, bin ich schneller :DMich zu pushen hab ich eher weniger Probleme. ^^
edit: ich missbrauch den fred jetzt einfach hierfür: https://www.youtube.com/watch?v=LUocbsJz81Q BÄM! Maraton in 2:28h. Shoot to thrill passt richtig geil dazu, hat richtig Spaß gemacht das anzugucken
Amir- Maschine
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Gute Zeit, Robsen!
Rageman, das Video ist privatisiert
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robert- Erdnussbutter-Gourmet
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Danke euch! 
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