Alternative zur Banane

Hallo!

Wie oben ja schon steht, suche ich eine gute Alternative zur Banane, weil ich diese einfach vollumfassend verabscheue.
Also auch in einem Smoothie untermogeln geht absolut nicht.
Trotzdem hat die Banane ja ganz gute Eigenschaften, gibt es da etwas, was von den Nährwerten her wenigstens einigermaßen da rankommt?

http://fddb.info/db/de/vergleich/lebensmittel/naturprodukt_banane_roh/naturprodukt_datteln_frisch/index.html

Keine Ahnung, wie zuverlässig da die Angaben zu den Mikros sind.
Und ganz generell muss man Datteln halt mögen. Meine Welt sind sie nicht.

Im Grunde jede beliebige andere Frucht, die dem Schmus die Eigenschaften verleiht, die sonst die Banane würde. Cremigkeit, nehme ich an. Vielleicht gar nicht lange rumsuchen und einfach einen Schuss Milch nehmen? Ich vertrage keinerlei freie Fette zusammen mit Zucker, aber für viele Leute ist Milch im Fruchtsmoothie überhaupt kein Problem.

Amir, mir ging es gar nicht darum, dass man den Smoothie irgendie optimiert, sondern einfach nur, wie man etwas findet, das in etwa so von den Mikros her ist wie die Banane.
Mit Smoothies komme ich gut klar

Datteln sind eine ganz gute Idee, die mag ich sogar.

Gibts noch mehr Ideen?

(Weiße) Weintrauben wären auch noch eine Option.

Was die Makros angeht, gäb es hier eine Tabelle
http://www.paradisi.de/Health_und_Ernaehrung/Diaeten/Kalorientabellen/Artikel/621.php

Was Mikros angeht, finde ich die Tabellen alle total unübersichtlich, zB so hier
http://www.basica-sport.de/template/images/tabelle/mineraltabelle.gif?PHPSESSID=d134c7ea5cc9c395325650a308de00e3

FräuleinC schrieb:
Wie oben ja schon steht, suche ich eine gute Alternative zur Banane, weil ich diese einfach vollumfassend verabscheue.

Waren deine Bananen auch reif (d.h. Schale mit dicken braunen Stellen)? IdR essen Leute Bananen unreif, dann schmecken, riechen und sehen sie abscheulich (aus), werden beim versaften grau und pastenartig, anstatt hellgelb und flüssig und süß.

Naja, es gibt ja nicht viele Lebensmittel, die man wirklich noch nie mochte. Bananen gehören bei mir dazu. Ich finde daran einfach alles ganz furchtbar.
Meine letzte Banane habe ich vor bestimmt zehn Jahren essen müssen und musste dabei Beherrschung an den Tag legen, dass sie nicht den umgekehrten Weg nimmt.
Da die Banane ja durchaus sehr beliebt ist bei Menschen, bin ich ziemlich oft ihrem Geruch ausgesetzt und auch damit kann ich nicht so gut leben.

Deswegen werde ich mich nicht durch die unterschiedlichen Reifestadien der Banane durchessen
Eigentlich bin ich nicht der Typ, der etwas einmal probiert und dann für immer verschmäht, aber hier traue ich mich leider nicht an eine neue Begegnung...