Hallo Leute!
Also ich habe folgendes Problem: Wenn ich auf der Beinstreckermaschine mein Gewicht hochdrücke (ich achte schon darauf, daß ich gleichmäßig atme - also keine Preßatmung), dann wird mir danach irgendwie immer schlecht... So kurz vorm "Umkippen"... schwarz vor Augen... Da muß ich mich dann erstmal hinsetzen, damit ich nicht umklappe. Es scheint auch proportional zum aufgelegten Gewicht schlimmer zu werden, und ich merke auch, wie die Muskeln bei der Kontraktion "brennen".
Woran kann das denn liegen, daß mir dabei immer so "schlecht" wird?
Beste Grüße!
Patrick
Also ich habe folgendes Problem: Wenn ich auf der Beinstreckermaschine mein Gewicht hochdrücke (ich achte schon darauf, daß ich gleichmäßig atme - also keine Preßatmung), dann wird mir danach irgendwie immer schlecht... So kurz vorm "Umkippen"... schwarz vor Augen... Da muß ich mich dann erstmal hinsetzen, damit ich nicht umklappe. Es scheint auch proportional zum aufgelegten Gewicht schlimmer zu werden, und ich merke auch, wie die Muskeln bei der Kontraktion "brennen".
Woran kann das denn liegen, daß mir dabei immer so "schlecht" wird?
Beste Grüße!
Patrick