German Vegan Strength Table 2011

Topstens, Gratulation Jan bald hast du mich! (In der relativen schon lange!)

haha...das glaube ich nicht so ganz. Aber danke!
Hab ne extrem gute Phase momentan. Aber ich glaube kaum, dass es lange mit solch krassen Steigerungen weitergeht!

Hab in den letzten 2 Tagen von 2 Leuten zu hören bekommen, dass ich aufgebaut habe bzw. breit geworden bin.
Cool zu wissen, dass es nicht nur mit den Gewichten, sondern auch körperlich bzw. optisch voran geht!

Vergesst nur nicht auch euer aktuelles Körpergewicht anzugeben, wenn sich da in Verbindung mit neuen PBs was verändert hat.

+ 4.2 Relativpunkte für Flare. Zieh dich warm an, Ben.

Holger schrieb:

11	55.7	115	77	140	332	Strauß
12	83.2	130	75	125	330	Andi

Das ging ja total an mir vorbei.

Muss mal wieder Kreuzheben. Gratulation Kurzer, aber jetzt nicht ausruhen.

Änderungen:

Gewicht 85kg

KH: 150kg

Good Job!

Bankdrücken: 79kg

Updated.

Strauß ist nicht zu bremsen.

Holger schrieb:Updated.

Strauß ist nicht zu bremsen.

Relativ vor Alex!
Hammer!

gelten nur aktuelle leistungen, oder frühere bestleistungen?

Nur aktuelle Leistungen, Holger setz mal bei gelegenheit mein Gewicht auf 99kg.

ok, dann: bw: 82, bank 90, kb= kp, kh= 160 ....

lukas schrieb:gelten nur aktuelle leistungen, oder frühere bestleistungen?

Würd sagen egal, solange das Körpergewicht auch für den Zeitraum angegeben wird aus dem die Kraftleistungen sind.

Sojaquark! Aktuelle Leistungen, alles andere ist Schnee von gestern.

Bebenciukas schrieb:Sojaquark! Aktuelle Leistungen, alles andere ist Schnee von gestern.

Dann kann man ja genausogut Tagesform angeben

Ach komm Tobi, Tagesform ist etwas anderes als das was man vor ein paar Jahren mal gehoben hat.
Ein aktueller Trainingsdurchschnitt der auch tatsächlich bewältigt werden kann macht in meinen Augen auf einer Strength Table mehr Sinn als "ich hab vor drei Jahren mal das und das gehoben vor meinen letzten acht Diäten". Klar möchte manch einer gern mit seinem All time best glänzen, dass verstehe ich auch aber es interessiert mich persönlich nur wie jemand im Augenblick in Schuss ist. Aber das ist meine Meinung. Im Endeffekt macht wie ihr wollt ich mag euch trotzdem!

Hab mal ne Umfrage hinzugefügt. Wir müssten eigentlich noch definieren was genau "aktuell" bedeutet. Aber erstmal sehen wie der allgemeine Konsens ist.

Ist halt die Frage wo der Sinn der Tabelle sein soll denke ich. Aktueller Vergleich von Leistungen oder mit seinem "all time best" glänzen zu wollen. Ich denke da gibt es halt zwei Ansätze. Vielleicht eine zusätzliche "all time best" liste? Wie bereits dargestellt interessiert mich persönlich nur der aktuelle Vergleich mit anderen Leistungen.

Hey Bebe es ist nicht ganz so einfach. Ich habe nun schon seit einer ganzen Weile nicht mehr ausgemaxt. Das würde bedeuten, dass ich hier in diesem Table garnicht stehen kann, da ich meine aktuellen Max.werte nicht kenne.

Und wann ich das nächste Mal ausmaxe, steht auch in den Sternen. Die Werte die ich derzeit im Table habe, sind alle nicht älter als 6 Monate. Und mit dem 531 Reloaded werde ich (hoffentlich) bald darüber hinaus sein

Wenn man das in betracht zieht sieht die Sache für mich auch wieder anders aus. Wobei ich das als aktuelle Leistung verbuchen würde da du ja immer noch im training bist und die Werte übertrumpfen möchtest. Ja, ja, der Kraftsport ist schon eine komplizierte Kiste. Wenn man ihn dazu macht. Und da bin ich, glaube ich, ganz gut drin.

Up up up!!!

KH: 155kg

Jan schrieb:Up up up!!!

KH: 155kg

Upped.

Bebenciukas schrieb:Ist halt die Frage wo der Sinn der Tabelle sein soll denke ich. Aktueller Vergleich von Leistungen oder mit seinem "all time best" glänzen zu wollen. Ich denke da gibt es halt zwei Ansätze. Vielleicht eine zusätzliche "all time best" liste? Wie bereits dargestellt interessiert mich persönlich nur der aktuelle Vergleich mit anderen Leistungen.

Da könnten dann schon einige Listen zusammenkommen

Bebenciukas schrieb:Im Endeffekt macht wie ihr wollt ich mag euch trotzdem!

Die Umfrage wird´s ja klären.

Nach Toms argumentation würde ich jetzt auch für alte Leistungen stimmen.