human vegetable Mo Okt 24, 2011 8:30 am
Ich bin mir nicht sicher, ob er "lügt". Vielmehr ist er ein begnadeter Selbstvermarkter.
Tim Ferris hat anderswo mal beschrieben, wie man vor einem Kampfsport-Wettkampf innerhalb von Tagen eine nicht minder beeindruckende Zahl von Kilos verlieren kann, um in einer niedrigen Gewichtsklasse antreten zu können. Sollte er hier die gleiche Technik "rückwärts" angewendet haben?
Insofern kann ich mir in einer winzigen Ecke meines Geistes vorstellen, dass die Werte auf der Waage in beiden Fällen der Wahrheit entsprechen. Nur handelt es sich halt nicht primär um Muskelmasseaufbau bzw. Fettverlust, sondern vor allem um Wasser/Glykogen etc.
Die Sache geht zurück auf das "Colorado Experiment", in dem der Profibodybuilder Casey Viator unter Anleitung von Arthur Jones, dem HIT-Guru, während einiger Wochen angeblich ähnlich viel zugelegt hat. Jones wollte damit seine Nautilus-Maschinen pushen. Adllerdings hatte Casey irgendwann vorher schon mal ähnlich viel Gewicht gehabt (muscle memory), und wurde auch des Steroidkonsums bezichtigt. Soviel dazu.
Um das Buch von Ferris würde ich einen großen Bogen machen. Es könnte alles so einfach sein... isses aber nicht.
Mehr dazu:
http://www.thefactsaboutfitness.com/research/4-hour-body.htm