Hallo, habe mir das Buch Vegan!: Vegane Lebensweise für alle gekauft und bin echt enttäuscht. Zum Glück hat es nur 10,90 Euro gekostet.
Irgendwie dachte ich das wäre ziemlich gut, weil es sofort vergriffen war.
Gerade mal maximal für Einsteiger zu gebrauchen, wer aber bisschen im Internet liest, kann diese Infos alle gratis abgreifen (ohne groß zu suchen). Ist eigentlich wie eine Zusammenstellung aller Infos die man ohnehin auf Peta, Wikipedia, Vegansociety etc bekommt. Von der Tiefe sehr oberflächlich. Irgendwie nichts halbes und nichts ganzes.
Zum Thema B12 erfährt man nichts Neues und das man 3 mcg braucht ....wenigstens die 3 Optionen von Veganhealth oder der Vegansociety hätte man aufzählen kommen.
Die Handvoll Rezepte sind in Schwarz/Weiß und nicht gerade der Überflieger...z.B. Seitan aus Pulver mit Gewürzen mischen und fertig...Naja.....
Schade um Geld....hätte ich lieber dafür ALNATURA Cashew-Krokant-Riegel gekauft
http://www.alnatura.de/de/produkt/38466
Irgendwie dachte ich das wäre ziemlich gut, weil es sofort vergriffen war.
Gerade mal maximal für Einsteiger zu gebrauchen, wer aber bisschen im Internet liest, kann diese Infos alle gratis abgreifen (ohne groß zu suchen). Ist eigentlich wie eine Zusammenstellung aller Infos die man ohnehin auf Peta, Wikipedia, Vegansociety etc bekommt. Von der Tiefe sehr oberflächlich. Irgendwie nichts halbes und nichts ganzes.
Zum Thema B12 erfährt man nichts Neues und das man 3 mcg braucht ....wenigstens die 3 Optionen von Veganhealth oder der Vegansociety hätte man aufzählen kommen.
Die Handvoll Rezepte sind in Schwarz/Weiß und nicht gerade der Überflieger...z.B. Seitan aus Pulver mit Gewürzen mischen und fertig...Naja.....
Schade um Geld....hätte ich lieber dafür ALNATURA Cashew-Krokant-Riegel gekauft
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