Vegan Bodybuilding, Vegan Powerlifting, Vegan Strongman uvm.
Holger schrieb:Er hat sich bisher eben nicht eingetragen. Die Tabelle soll (und kann) keine umfassende Übersicht sein, sondern dient vor allem dem Spaß und freundschaftlichen Wettkampf hier im Forum.P. de Primo schrieb:Warum steht Patrik B. eigentlich noch nicht in der Tabelle? (-:
Tobi schrieb:Mensch, das klingt ja abenteuerlich ^^
Du könntest ja zumindest im Training auch einfach improvisierte Box-Kniebeugen machen.
Einfach je einen Fuß rechts und links von der Bank auf den Boden stellen und dann kannst du dich im Notfall auf die Bank setzen. Damit die Höhe stimmt, könntest du Scheiben, Gummimatten oder Holzblöcke unter die Füße legen (müsste man ein wenig experimentieren).
Ich bin gespannt.Strauß schrieb:Kreuzheben 165kg, bitte. =) An den 170kg bin ich schon wieder gescheitert, aber warte nur ab, Andi!
Aber gerne doch.Max Byron schrieb:bankdrücken auf 70kg bitte
M007 schrieb:Gestern beim Kreuzheben 110 gehoben. Da geht noch mehr
Strauß schrieb:167,5kg Kreuzheben, bitte
Dann war dein Defizit wohl nicht ganz so defizitär, wie angenommen oder eben Tageszeit/Magen-Darm-Inhalt-bedingte Schwankung.stefan schrieb:(Gewichtszunahme trotz kcal-Defizit -> wtf?)
Ich tippe stark auf besagte Schwankung - logge meine Fressalien zwar erst seit 10 Tagen, aber das warn im Schnitt schon so 600-700kcal tägliches Defizit ^^Holger schrieb:Dann war dein Defizit wohl nicht ganz so defizitär, wie angenommen oder eben Tageszeit/Magen-Darm-Inhalt-bedingte Schwankung.
M007 schrieb:kniebeugen 110 und kreuzheben 120. vom kniebeugen gibts in meinem log ein video.
Startseite
