Kniebeuge-Technik-Check

Hey Leute, ich hoffe ihr könnt uns helfen!

Ich und mein Trainingskollege haben nun angefangen mit Kniebeugen mit der Langhantel zu trainieren.
Haben das jetzt zum 3. Mal gemacht und wollten fragen, was an der Technik nicht stimmen könnte.
Mir persönlich ist stark aufgefallen, dass wir mit dem Rücken stark nach vorne beugen. Ich denke mal, dass das nicht so sein soll. Fällt man aber nicht nach hinten über bei zuviel Gewicht?
Meine Kniebeuge:
/watch?v=HG7MAB0KnIs&feature=youtu.be
Mein Trainingspartner:
/watch?v=Gyct_VvCzeo&feature=youtu.be

Wäre echt nett, wenn uns hier jmd. helfen könnte!

Ich bin mal so frei und bette die Videos ein:

Danke, ging bei mir nicht, da ich noch nicht lang genug registriert bin.
Hab immer nur mitgelesen. :X

Etwas breiterer Stand, nicht ganz so weit nach vorne beugen und versuchen, die Unterschenkel an die Senkrechte zum Boden anzunähern und schon habt ihr schöne Powerliftingkniebeugen. Das gilt für deinen Kollegen etwas mehr als für dich. Und er beugt recht tief (woran nichts auszusetzen ist, wenn er keine Wettkämpfe machen will).

schau dir mal die schwersten kniebeuge auf youtube an , da wird dir auffallen dass die stärksten zu 90 % eine tiefere hantelablage haben . der vorteil : man hat mehr auflage und der oberkörper fällt nicht so nach vorn . auch wenn es erstmal extrem ungewohnt ist , es lohnt sich das zu ändern !