squat technik

so leute, eine kurze frage:

ist es regelgerecht, beim beugen mit dem umkehrschwung zu arbeiten? wie hier:



oder gilt nur ein sehr langsames runtergehen und abbremsen + hochgehen als erlaubt? wie hier:



oder gilt einfach nur die tiefe als kriterium?

Für Wettbewerbe ist nur die Tiefe relevant.

restausverkauf schrieb:Für Wettbewerbe ist nur die Tiefe relevant.

So ist es.