Mädels sixpack challenge

Holger schrieb:

blossom schrieb:Ist 1Monat Unterschied zwischen den Bildern, trotzdem siehts so aus als wären bei mir Oberarme=Unterarme

Was erwartest du von einem Monat?!
Da kann man zwar sichtbar Fett verlieren, aber wirklich sichtbarer Zuwachs an Muskelmasse ist in so nem kurzen Zeitraum nicht drin.

Jaja ich weiß, aber an anderen Körperstellen ist der Unterschied schon stärker zu sehen trotz der kurzen Zeit..

Hast an den anderen Körperstellen einfach mehr Fett verloren, das passiert ja nicht gleichmäßig am ganzen Körper.

Also ich hab erst im März begonnen die Arme zu trainieren,.... Aber gut, von 0% zu steigern is nicht sooo schwierig ;-)))

Wart's ab in einem Jahr gibst Du den Hulk!
Ich trainiere die Arme ja auch mehr oder weniger (quasi nicht) nur durch laufspezifische Stabilisationsübungen.
Der eine hat's halt, der andere nicht.

Holger schrieb:Hast an den anderen Körperstellen einfach mehr Fett verloren, das passiert ja nicht gleichmäßig am ganzen Körper.

Hmm ja vielleicht..Schultern&Nacken sind find ich besonders krass, habe aber leider keine Vergleichsbilder gemacht. Kann ja auch gut sein, dass diese Muskeln nach dem Training einfach länger "aufgepumpt" bleiben, in dem Bereich ist ja so gut wie kein Fett.

edit: Muss dazu sagen, dass meine Schulter&Nackenmuskulatur am Anfang eigentlich nicht vorhanden war

Oberarme = Unterarme muss auch nicht schlecht sein.
Man sehe sich Floey an

Tobi schrieb:Oberarme = Unterarme muss auch nicht schlecht sein.
Man sehe sich Floey an

Haha ja, aber bei ihm ist es wohl eher Oberarme=Unterarme=Hals oder so

Aber dann sehen wir halt auch aus wie Floey und nicht mehr wie Frauen

Sonne schrieb:Aber dann sehen wir halt auch aus wie Floey und nicht mehr wie Frauen

Nur, wenn wir uns einen Bart stehen lassen!

Von hinten betrachtet fällt der nicht ins Gewicht...

Sonne schrieb:Von hinten betrachtet fällt der nicht ins Gewicht...

Also die hier hat auch einen Bart.
Und die Ähnlichkeit mit Floey ist doch nicht abzustreiten...

http://www.promiflash.de/sind-bart-mariam-und-mila-nun-schwer-verliebt-12012825.html

Haha na also wenn das hier ne wer-sieht-Floey-am-ähnlichsten-Challenge wird kommen wir wohl doch nicht um die Steroide rum...aber mal im ernst was nimmt diese bärtigen Frau? Ansonsten sieht die doch total normal weiblich aus?

blossom schrieb:Haha na also wenn das hier ne wer-sieht-Floey-am-ähnlichsten-Challenge wird kommen wir wohl doch nicht um die Steroide rum...aber mal im ernst was nimmt diese bärtigen Frau? Ansonsten sieht die doch total normal weiblich aus?

Ich hab die vor 3-4 Jahren mal im Fernsehen gesehen (da hab ich noch RTL geguckt ), da hat sie erzählt, dass sie den Bartwuchs schon immer hatte, und irgendwann keine lust mehr hatte, den regelmäßig zu entfernen, nur weil es die Gesellschaft von ihr erwartet. Find ich total mutig.

Und sie hat denselben zauseligen Bartwuchs wie ich

Körnerfresse schrieb:Und sie hat denselben zauseligen Bartwuchs wie ich

...und ungefähr 50% der Männer die Bart tragen und einfach nicht einsehen wollen, dass sie mit 100 Haaren aussehen, als hätten sie die Räude!

Mutig ist das schon! Allerdings gäbe es auch dauerhafte Haarentfernung, würde es sie stören.
Da könnte RTL ja auch ne Doku draus machen.

So Mädels, mal was Neues von mir. Zwar keine Bilder (da Stand der Dinge unverändert), aber ne neue Sportart die mächtig reinhaut: Poledance. Hab das vor einem Jahr schon begonnen, jetzt aber wieder regelmäßig Unterricht und das Sixpack-Training ist hier inklusive. Kann ich nur empfehlen.

So, mal ein aktuelles Bild von mir. Meine seitlichen Bauchmuskeln sieht man seltsamerweise, meine geraden aber nicht mal wenn ich anspanne.




Außerdem hab ich ein Popeye-Problem: Meine Unterarme haben den Durchmesser meines Oberarms

Gratuliere Sonne! Das sieht doch schon super aus. Ich wäre froh, wenn ich schon so weit wäre (aber auch meine Zeit kommt noch... hehe)

wow tolle Bilder, die ihr hier schon reingestellt habt... da trau ich mich ja noch gar nicht ran mit meiner Speckschicht über meinem waaaaaaahnsinns Sixpack
da muss ich wohl erst hart trainieren...

blöd ist bei mir immer, wenn ich meine Tage kriege, das der Bauch so aufgeschwemmt ist, kennt ihr das auch? Das ist total nervig, wenn das so zyklusabhängig ist...

Oh ja! ERst vorgestern haben sich hier alle drüber amüsiert, dass ich ausseh wie schwanger im 3 Monat...

BTW: Willkommen hier im Forum!

Bei mir ist es nicht wirklich am Bauch sondern überall verteilt, aber ich wiege so 3-5 Kilo mehr wenn ich meine Tage hab..das ist ziemlich abgefahren find ich

Hey, ich bin nicht alleine damit!! :-)
ich bin immer so aufgequollen... schrecklich

blossom schrieb:Bei mir ist es nicht wirklich am Bauch sondern überall verteilt, aber ich wiege so 3-5 Kilo mehr wenn ich meine Tage hab..das ist ziemlich abgefahren find ich

5 KG! Boah ey! Hast du dann extra Gardarobe für die paar Tage?

Ist bei mir auch so, aber es sind keine 5kg! (Puhh!)
Diese Wassereinlagerungen sind schon was extrem nerviges!

am schönsten ist doch die Zeit nach den Tagen

Hallöchen!

Bin neu hier im Forum und hab direkt einen passenden Beitrag für mich gefunden. Bin grade an einem Sixpack am arbeiten und werde morgen erst mal meinen Körperfettanteil bestimmen lassen um zu sehen, was genau Sache ist.

Bevor ich aber mit euren tollen Bildern mithalten kann, muss ich noch viel trainieren ^^