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Philip hat vor ein paar Wochen einen wie ich finde echt guten Artikel zum Perfektionswahn in der Sporternährung geschrieben: http://www.team-andro.com/ernaehrungstrends.html
Da wir als vegane Kraftsportler (äh... in meinem Fall Fitnesspumper
) gleich doppelt gefordert sind, unsere Ernährung zu optimieren, und das oft unter auf den ersten Blick widersprüchlichen Prämissen, finde ich den Artikel besonders relevant.
Da wir als vegane Kraftsportler (äh... in meinem Fall Fitnesspumper
) gleich doppelt gefordert sind, unsere Ernährung zu optimieren, und das oft unter auf den ersten Blick widersprüchlichen Prämissen, finde ich den Artikel besonders relevant.