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Die 500 geknackt.Tobi schrieb:Kreuzheben auf 230 kg, Körpergewicht enigmatisch.
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German Vegan Strength Table 2013
Umfrage
Sollen in der Strength Table weiterhin Wickelbandagen erlaubt sein?
- [ 1 ]
[4%]
- [ 21 ]
- [78%]
- [ 5 ]
- [18%]
Stimmen insgesamt: 27
Andi- Maschine
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Tobi- VSTG-Mitglied
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Alter : 32
Ort : Münster (Westfalen)
Beweise:
chris- Erdnussbutter-Gourmet
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Ort : Berlin
FFFFUUUUUUUUUUUCCCCCCCCCCCCCKKKKKKKKKKK YYYYYYYYYEEEEEEEAAAAAAAAAAHHHHHHHHH!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Holger- Gigant
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Alter : 41
Ort : Bochum
Let him who hath understanding reckon the (relative) number of the beast...
Hammer, Tobi!
Hammer, Tobi!
p.o.d.d.n.- Maschine
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Anmeldedatum : 22.06.13
Bitte einmal die Mühe:
BW: 87kg
Squat: 122,5kg
Bank: 66kg
Deadlift: 135kg
Besten Dank
BW: 87kg
Squat: 122,5kg
Bank: 66kg
Deadlift: 135kg
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PUSSYxRIOT- Erdnussbutter-Gourmet
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TomaszGaider- Fliegengewicht
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Alter : 35
Ort : Leipzig
Kreuz bitte 170, Körpergewicht jetzt bei ranken und schlanken (mit Speckbauch) 81,5.
Holger- Gigant
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Ort : Bochum
@Poddn: Das wurd auch mal Zeit! Willkommen in der Table. 
@Tomasz: Glückwunsch! Jetzt wird irgendwo ne Disco geschlossen... das ist ja mehr als du drückst!
Sind wohl gerade Deadlift-Wochen hier.
@Tomasz: Glückwunsch! Jetzt wird irgendwo ne Disco geschlossen... das ist ja mehr als du drückst!
Sind wohl gerade Deadlift-Wochen hier.
Strauß- VSTG-Mitglied
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Alter : 31
Ort : Demonreach
Beuge auf 161kg
Holger- Gigant
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Alter : 41
Ort : Bochum
Und noch'n Kilo mehr, für den großen Laufvogel.
purified- VSTG-Mitglied
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Alter : 40
EIgentlich wollte ich mit einmal die 500 voll machen, aber dank Krankheit kann das wohl noch dauern.
BW: 86
Squat 170kg
Deadlift 195kg
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Squat 170kg
Deadlift 195kg
Holger- Gigant
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Alter : 41
Ort : Bochum
Dann erstmal Glückwunsch zu 99% von den 500. Und drei Relativplätze hast du gut gemacht, purified.
stefan- VSTG-Mitglied
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Alter : 37
Ort : Köln
Holy shit, das ist... relativ dicht hinter mir - und Gains jedweder Art liegen aktuell in weiter ferne für mich 
Purified, ich halte dir Platz 7 dann mal noch die paar Tage warm bis du ihn dir holst ^^
Purified, ich halte dir Platz 7 dann mal noch die paar Tage warm bis du ihn dir holst ^^
chris- Erdnussbutter-Gourmet
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Anmeldedatum : 19.08.09
Alter : 44
Ort : Berlin
hey stefan. von dir haben wir ja an dieser stelle lange nichts gehört? Stagnation? Krankheit?
Strauß- VSTG-Mitglied
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Alter : 31
Ort : Demonreach
Bankdrücken auf 105kg! Ohne Ellbogenaua.
Tobi- VSTG-Mitglied
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Ort : Münster (Westfalen)
FETT! Glückwunsch!Strauß schrieb:Bankdrücken auf 105kg! Ohne Ellbogenaua.
Wie soll man denn bei euch Leuten mithalten, wenn man nur 4 mal im Jahr ausmaxt, also ne das ist ja gemein^^
Strauß- VSTG-Mitglied
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Alter : 31
Ort : Demonreach
Danke! Ich bin froh, dass ich nach Monaten endlich mal wieder schmerzfrei normales Bankdrücken (nicht aus den Pins, konzentriertes langsames Herablassen, das nicht wie beim Kreuzheben aussieht) trainieren konnte. Die Ellbogen und Schultern waren die letzte Zeit echt dauerentzündet.
Die Ellbogen und Schultern waren die letzte Zeit echt dauerentzündet.
Holger- Gigant
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Anmeldedatum : 21.07.09
Alter : 41
Ort : Bochum
Jetzt ist er mal wieder richtig in Schwung, der Strauß.
conquer_all- Erdnussbutter-Gourmet
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Anmeldedatum : 02.06.13
Alter : 40
BW: 94Kg
BE: 110Kg
DL: 215Kg
BE: 110Kg
DL: 215Kg
chris- Erdnussbutter-Gourmet
- Anzahl der Beiträge : 872
Anmeldedatum : 19.08.09
Alter : 44
Ort : Berlin
hammer Leistung conquer. ich freu mich für dich und ärger mich zugleich drüber. sieh es als Kompliment!
Holger- Gigant
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Anmeldedatum : 21.07.09
Alter : 41
Ort : Bochum
Ganz schön was los hier.
Tobi- VSTG-Mitglied
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Anmeldedatum : 06.05.09
Alter : 32
Ort : Münster (Westfalen)
Success breeds success. Weiter so, Leute!Holger schrieb:Ganz schön was los hier.
Strauß- VSTG-Mitglied
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Anmeldedatum : 15.05.10
Alter : 31
Ort : Demonreach
Beuge auf 170kg.
Tobi- VSTG-Mitglied
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Anmeldedatum : 06.05.09
Alter : 32
Ort : Münster (Westfalen)
Strauß schrieb:Beuge auf 170kg.
Holger- Gigant
- Anzahl der Beiträge : 4527
Anmeldedatum : 21.07.09
Alter : 41
Ort : Bochum
Monströser Strauß ist monströs.