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Drei Millimeter großer Nierenstein knockt Box-Hünen aus
Über nie gefühlte Schmerzen klagte Wladimir Klitschko, als ein Nierenstein in seiner Harnröhre feststeckte. Der Boxer musste unters Messer. Oft spült die Kolik den Stein einfach fort.
Fünf Prozent aller Deutschen haben kleine Steinchen in den Harnwegen, Männer deutlich häufiger als Frauen. Viele wissen nichts von den millimeterkleinen Ablagerungen aus Mineralsalzen. Sobald die Steinchen aber in den ableitenden Harnwegen, in der Harnröhre gar, steckenbleiben, wird es extrem schmerzhaft. „Die Muskulatur versucht, das Hindernis durch krampfartige Bewegungen zu beseitigen. Diese Koliken sind wie eine Welle von Schmerzen, die in den Unterleib austrahlen und nur mit starken Wehen vergleichbar sind“, erklärt Reinhard Brunkhorst, Nierenspezialist am Klinikum Region Hannover und Präsident der Deutschen Gesellschaft für Nephrologie. „Tatsächlich lösen sich auf diese Weise viele Steinchen und werden auf natürlichem Weg aus dem Körper gespült. Die Schmerzen sind schlagartig vorbei.“ Mit Hilfe von Schmerzmitteln, krampflösenden Medikamenten und großen Flüssigkeitsmengen kann auch der Arzt diesen Prozess provozieren, um einen schmerzhaften Stein zu lösen.
Zertrümmerung per Endoskop
Wenn das – wie im Fall von Schwergewichtsweltmeister Wladimir Klitschko – nicht funktioniert, kann eine Operation nötig werden. Dabei führt der Arzt das endoskopische OP-Gerät über die Harnröhre an den Ort, wo der Stein festsitzt und zertrümmert ihn per Schall oder Laser. Die winzigen Splitter kann er sofort absaugen oder sie verlassen den Körper mit dem nächsten Urinstrahl. „Nach zwei Tagen ist der Patient normalerweise wieder fit“, sagt der Professor aus Hannover. Dennoch ist eine fiebrige Entzündung, wie sie anscheinend beim Box-Star aufgetreten ist, nicht selten. „In diesem Bereich sind naturgemäß viele Keime vorhanden“, sagt Reinhard Brunkhorst. Unter Umständen war eine Entzündung auch schon vor der Kolik vorhanden. „Harnwegsinfektionen sind ein wichtiger Risikofaktor für Nierensteine. Umgekehrt können Steine eine Blasen- oder auch Nierenbeckenentzündung begünstigen, wenn sie den Abfluss des Urins behindern.“
Vorbeugung hängt von der Stein-Chemie ab
Wer schon einmal einen Nierenstein hatte, läuft Gefahr, dass sich neuerlich Harnsubstanzen zusammenballen und ablagern. Um dieses Risiko gering zu halten, hilft es nicht nur, viel zu trinken und die Nieren gut zu spülen. Auch eine veränderte Ernährung kann verhindern, dass sich Nierensteine bilden. Da sie sich aus verschiedenen Mineralsalzen zusammensetzen, kommt es darauf an zu wissen, um was für einen Stein es sich handelt. „60 bis 70 Prozent bestehen aus Kalzium-Oxalat. Die nächstgroße Gruppe bilden mit 15 Prozent Harnsäuresteine. Für erstere gilt, dass kalziumreiche Lebensmittel hilfreich sind. Bei letzteren sollte man eiweißreiche Kost meiden.“ Für die meisten Nierensteine sei es hilfreich, den Harn zu entsäuern, gegebenfalls mit entsprechenden Antazida. Eindeutige Antwort über die Art eines Nierensteins gibt aber nur seine Untersuchung im Labor.
Besser literweise Wasser als eine Tasse Nierentee
Wer vermutet, dass er vielleicht Nierensteine hat, aber nicht auf die schmerzhafte Kolik warten will, kann beim Urologen eine Ultraschall-Untersuchung durchführen lassen. „Sie zeigt auf jeden Fall einen Harnstau. Für die genaue Lokalisation des Steins kann unter Umständen eine Röntgen- oder MRT-Untersuchung nötig sein“, sagt Reinhard Brunkhorst. Ein Labortest gibt Aufschluss über die Konzentration von entsprechenden Stoffwechselprodukten im Urin. Hat der Arzt einen Nierenstein festgestellt, sollte er für die richtige Prophylaxe unbedingt analysiert werden. Der Experte rät dafür, dass der Patient zunächst sehr viel trinken und dann den Urin durch eine Filtertüte abschlagen soll.
Spezielle Blasen- und Nierentees sind nicht nötig, um Nierensteine zu verhindern, meint der Experte. Es sei wichtiger, eine ausreichend große Menge Flüssigkeit zu trinken, als ein Tässchen speziellen Nierentee.
Dass ein Profisportler wie Wladimir Klitschko ausreichend Wasser trinkt, darf man eigentlich annehmen. Möglicherweise nimmt der muskelbepackte Mann aber auch viel tierisches Eiweiß zu sich. „Vielleicht ist die fleischreiche Ernährung mit ein Grund, warum Männer generell häufiger Nierensteine bekommen als Frauen“, sagt Reinhard Brunkhorst. Keinerlei Rolle für die Entstehung von Nierensteinen spiele dagegen, dass ein Boxer häufig Schläge auf die Niere bekommt. „Da könnte sich höchstens ein Blutgerinnsel bilden und lösen, aber ein Nierenstein auf keinen Fall.“
http://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/verdauung/wladimir-klitschko-drei-millimeter-grosser-nierenstein-knockt-box-huenen-aus_aid_691061.html
Meiden muss man die eiweißreiche Kost natürlich nicht, man sollte lediglich nicht damit übertreiben und daran denken, dass Eiweiß nicht gleich Eiweiß ist.
Über nie gefühlte Schmerzen klagte Wladimir Klitschko, als ein Nierenstein in seiner Harnröhre feststeckte. Der Boxer musste unters Messer. Oft spült die Kolik den Stein einfach fort.
Fünf Prozent aller Deutschen haben kleine Steinchen in den Harnwegen, Männer deutlich häufiger als Frauen. Viele wissen nichts von den millimeterkleinen Ablagerungen aus Mineralsalzen. Sobald die Steinchen aber in den ableitenden Harnwegen, in der Harnröhre gar, steckenbleiben, wird es extrem schmerzhaft. „Die Muskulatur versucht, das Hindernis durch krampfartige Bewegungen zu beseitigen. Diese Koliken sind wie eine Welle von Schmerzen, die in den Unterleib austrahlen und nur mit starken Wehen vergleichbar sind“, erklärt Reinhard Brunkhorst, Nierenspezialist am Klinikum Region Hannover und Präsident der Deutschen Gesellschaft für Nephrologie. „Tatsächlich lösen sich auf diese Weise viele Steinchen und werden auf natürlichem Weg aus dem Körper gespült. Die Schmerzen sind schlagartig vorbei.“ Mit Hilfe von Schmerzmitteln, krampflösenden Medikamenten und großen Flüssigkeitsmengen kann auch der Arzt diesen Prozess provozieren, um einen schmerzhaften Stein zu lösen.
Zertrümmerung per Endoskop
Wenn das – wie im Fall von Schwergewichtsweltmeister Wladimir Klitschko – nicht funktioniert, kann eine Operation nötig werden. Dabei führt der Arzt das endoskopische OP-Gerät über die Harnröhre an den Ort, wo der Stein festsitzt und zertrümmert ihn per Schall oder Laser. Die winzigen Splitter kann er sofort absaugen oder sie verlassen den Körper mit dem nächsten Urinstrahl. „Nach zwei Tagen ist der Patient normalerweise wieder fit“, sagt der Professor aus Hannover. Dennoch ist eine fiebrige Entzündung, wie sie anscheinend beim Box-Star aufgetreten ist, nicht selten. „In diesem Bereich sind naturgemäß viele Keime vorhanden“, sagt Reinhard Brunkhorst. Unter Umständen war eine Entzündung auch schon vor der Kolik vorhanden. „Harnwegsinfektionen sind ein wichtiger Risikofaktor für Nierensteine. Umgekehrt können Steine eine Blasen- oder auch Nierenbeckenentzündung begünstigen, wenn sie den Abfluss des Urins behindern.“
Vorbeugung hängt von der Stein-Chemie ab
Wer schon einmal einen Nierenstein hatte, läuft Gefahr, dass sich neuerlich Harnsubstanzen zusammenballen und ablagern. Um dieses Risiko gering zu halten, hilft es nicht nur, viel zu trinken und die Nieren gut zu spülen. Auch eine veränderte Ernährung kann verhindern, dass sich Nierensteine bilden. Da sie sich aus verschiedenen Mineralsalzen zusammensetzen, kommt es darauf an zu wissen, um was für einen Stein es sich handelt. „60 bis 70 Prozent bestehen aus Kalzium-Oxalat. Die nächstgroße Gruppe bilden mit 15 Prozent Harnsäuresteine. Für erstere gilt, dass kalziumreiche Lebensmittel hilfreich sind. Bei letzteren sollte man eiweißreiche Kost meiden.“ Für die meisten Nierensteine sei es hilfreich, den Harn zu entsäuern, gegebenfalls mit entsprechenden Antazida. Eindeutige Antwort über die Art eines Nierensteins gibt aber nur seine Untersuchung im Labor.
Besser literweise Wasser als eine Tasse Nierentee
Wer vermutet, dass er vielleicht Nierensteine hat, aber nicht auf die schmerzhafte Kolik warten will, kann beim Urologen eine Ultraschall-Untersuchung durchführen lassen. „Sie zeigt auf jeden Fall einen Harnstau. Für die genaue Lokalisation des Steins kann unter Umständen eine Röntgen- oder MRT-Untersuchung nötig sein“, sagt Reinhard Brunkhorst. Ein Labortest gibt Aufschluss über die Konzentration von entsprechenden Stoffwechselprodukten im Urin. Hat der Arzt einen Nierenstein festgestellt, sollte er für die richtige Prophylaxe unbedingt analysiert werden. Der Experte rät dafür, dass der Patient zunächst sehr viel trinken und dann den Urin durch eine Filtertüte abschlagen soll.
Spezielle Blasen- und Nierentees sind nicht nötig, um Nierensteine zu verhindern, meint der Experte. Es sei wichtiger, eine ausreichend große Menge Flüssigkeit zu trinken, als ein Tässchen speziellen Nierentee.
Dass ein Profisportler wie Wladimir Klitschko ausreichend Wasser trinkt, darf man eigentlich annehmen. Möglicherweise nimmt der muskelbepackte Mann aber auch viel tierisches Eiweiß zu sich. „Vielleicht ist die fleischreiche Ernährung mit ein Grund, warum Männer generell häufiger Nierensteine bekommen als Frauen“, sagt Reinhard Brunkhorst. Keinerlei Rolle für die Entstehung von Nierensteinen spiele dagegen, dass ein Boxer häufig Schläge auf die Niere bekommt. „Da könnte sich höchstens ein Blutgerinnsel bilden und lösen, aber ein Nierenstein auf keinen Fall.“
http://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/verdauung/wladimir-klitschko-drei-millimeter-grosser-nierenstein-knockt-box-huenen-aus_aid_691061.html
Meiden muss man die eiweißreiche Kost natürlich nicht, man sollte lediglich nicht damit übertreiben und daran denken, dass Eiweiß nicht gleich Eiweiß ist.
Und dein Blutbild würde mich auch interessieren. Besonders die Nierenwerte! Und ein Bild von deiner Frau könntest du auch mal hochladen! Und deine Anschrift hier schreiben! Und deine Bankverbindung! Ein paar Videos von deinem Training wären auch interessant. 
