Nix üben, ich will welche kaputthauen! ---> Kickboxer-Log. NEU: jetzt mit Videos!

Ohje, ich drücke dir die Daumen. Gute Besserung.

Psychonaut schrieb:
Beine auseinander! Nie überkreuzen.

Warum sollte man die Beine überkreuzen

Psychonaut schrieb:
Deckung nicht runter nehmen, auch bei tiefen Kicks nicht, höchstens mit einem Allenbogen abwehren.

Mir sagte mein letzter Kickbox-Trainer, dafür gibt es doch Baumuskeln

...So ein Arsch

Psychonaut schrieb:
Schläge und Tritte nie abbrechen!

Warum sollte man das auch tun?

Gorilla schrieb:

Psychonaut schrieb:
Beine auseinander! Nie überkreuzen.

Warum sollte man die Beine überkreuzen

Natürlich sollte man das nicht tun, darum schreib ich das ja. Passiert halt manchmal, wenn man sich nicht achtet, beim Ausweichen und rumtänzeln.

Gorilla schrieb:Mir sagte mein letzter Kickbox-Trainer, dafür gibt es doch Baumuskeln

Weh tut das ja auch selten, da ich Light Contact kämpfe, eht es hier um die Punkte. Ein Treffer am Körper gibt einen Punkt.

Gorilla schrieb:

Psychonaut schrieb:
Schläge und Tritte nie abbrechen!

Warum sollte man das auch tun? confused

Auch hier, natürlich sollte man das nicht tun, deshalb schreib ich das ja. Ich habs halt manchmal gemacht, wenn ich sah, dass ich eh nicht treffe.

Gegen die anderen Gelbgurte bin ich meist im Vorteil, man merkt, dass ich öfters trainiere. Ich überlege jetzt, 4 Mal die Woche Kickbox-Training zu machen, beispielsweise Montag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag.

Psychonaut schrieb:Montag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag.

Krass, hoffentlich kannst du das Pensum halten

Gorilla schrieb:

Psychonaut schrieb:Montag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag.

Krass, hoffentlich kannst du das Pensum halten

Das hoffe ich auch. Leider gibts Samstag / Sonntag nichts (ausser Samstag früh am Morgen), daher müsste ich mir das so einteilen. Ich probiers mal aus.

Und wieder einmal gilt: Jabs immer durchziehen!

Psychonaut schrieb:Und wieder einmal gilt: Jabs immer durchziehen!

Verstehe ich auch nicht, wenn du wärend des Schlags merkst, das du nicht treffen wirst, warum durchziehen? Macht doch nur offen für Counterpunching.



00:29

Lern vom Meister

Der Meister macht aber kein LK-KB.

Meine Trainer meinen, dass wenn ich dauernd nur nicht durchgezogene Jabs machen würde, der Gegner beim 3. Mal reingeht.

Der eine Braungurt (Anfänger-Trainer) ist schon ein Spezialist.
"Du paast auf dass du mir nicht hier in der Seite reinhaust / -kickst, OK? Weisste, ist ja immer noch geprellt oder angebrochen von deeinem Haken vor einiger Zeit".

Er machte 3 feste Treffer. Ratet mal wohin...

Und sowas ist Trainer?

Ja, der gibt Unterricht bei den Anfängern. Da ist er ja auch voll OK, nur beim Sparring (wo er ja nicht unterrichtet) geht er einfach jedes Mal zu hart rein und seine Kampftechnik ist auch nicht besonders gut. Er ist schon ein Thema bei den "höheren" Trainern.

Da wäre bei mir als Trainer null Toleranz (BTW: Habe selbst eine Trainerlizenz und weiß wovon ich spreche). Wenn ich so einen Ass.-Trainer hätte, der die körperliche Unversehrtheit meiner Schüler in Gefahr bringt, gäbe es eine Verwarnung und dann wäre er draussen. Charakterlich anscheinend völlig ungeeignet, wenn er im Kampf gegen "Anfänger" seine Techniken nicht kontrollieren kann.

Ich als Trainer wollte das übrigens wissen, von daher wäre es gut, wenn du es sagst.

Ich habe in meiner Kampfkunstlaufbahn mit vielen Trainern Sparring gemacht, hier zeigt sich schnell, wer ungeeignet ist und wer wirklich ein Meister seines Faches ist und Kontrolle hat.

Der Trainer hats auch erfahren von mir, das erste Mal hat er ihn ermahnt, beim letzten Mal halt einfach erneut. Das Problem ist halt, dass da quasi die Schuld auch ein wenig bei mir lag, da ich so ja eigentlich kein Sparring machen sollte. Aber bei allen anderen war das bisher nie ein Problem...

Ich stimme da absolut mit dir überein.

Aufgrund der ersten Erkrankung seit fast 4 Jahren (Erkältung) bin ich diese Woche nicht trainieren gegangen. Nächste Woche dann hoffentlich in alter Frische.

Heute das erste Mal wieder im Training. War gut, sehr techniklastig aufgrund der kommenden Gürtelprüfungen, gut zum Eingewöhnen.

Kondition war gut und kein Problem, Technik ist noch verbesserungswürdig.

Gestern gabs wieder ein Training mit Fokus auf die Gürtelprüfungen. Das heisst: Viele Techniken, kein Sparring. Aber zum Einsteigen ganz gut.

Heute Schwimmen, das erste Mal intensiv seit langem. Mal schauen, wie es im morgigen Kampftraining aussieht. Meine Augen jedenfalls sehen aus, als hätte ich einige Tüten geraucht. Nächstes Mal also mit Schwimmbrille.

Heute gabs eine Proberunde für die Gürtelprüfungen, also quasi eine Prüfung, die keine war. Vom Niveau her war die zwischen einer Grün- und Blaugurt-Prüfung, es ging aber relativ gut.

die ersten gürtelprüfungen sind ja auch recht einfach. das packst du locker

Auf welchen Gürtel bereitest du dich eigentlich vor und was musst da dafür bringen?

Definitiv, die ersten Prüfungen sind sehr locker. Die Gelbe besteht echt jedeR. Bewertet nach Punkten wird ab dem blauen Gurt, wirklich schwer wirds ab dem braunen, der schwarze ist dann wirklich heftig (der ist auch extern).

Ich mach mir diesbezüglich noch keine Sorgen, ich mach im Februar ja erst den orangen.

Unsere Trainingsprüfung war ja auf dem Niveau zwischen grünem und blauem Gurt. Da gibts nen Konditions-Teil (3x3 min Seilspringen, 40 Kniebeugen, 40 Liegestützen), nen längeren Technik-Teil (vorgezeigte Kombinationen umsetzen in Stand und Bewegung), Technik mit Partner (Abwehr-Kombinationen) sowie Sparring und Arbeit am Sandsack. Das Ganze geht so knappe 2 Stunden.

2 Stunden für den Orange-Gurt? Bisschen übertrieben, oder?
Welcher Verband ist das denn eigentlich?

Ich glaube für den orangen ists ein bisschen weniger lang (war ja das Äquivalent eines höheren), aber eineinhalb Stunden dürften es wohl sein. Für den schwarzen sinds dann etwa 3 Stunden soweit ich weiss.

Das läuft alles unter WAKO.

Was hattest du damals gemacht?

Psychonaut schrieb:Ich glaube für den orangen ists ein bisschen weniger lang (war ja das Äquivalent eines höheren), aber eineinhalb Stunden dürften es wohl sein. Für den schwarzen sinds dann etwa 3 Stunden soweit ich weiss.

Das läuft alles unter WAKO.

Was hattest du damals gemacht?

Bei Orange?
Oh je, das ist 15 Jahre her, ich kann mich echt nicht mehr erinnern.

Aber wenn ich mir das aktuelle Prüfungswerk der WKA anschaue, kommt da auch eine Menge zusammen. Kondition, Bodyweight Übungen, Meidbewegung, Faust, Fuß, Kombinationen, Selbstverteidigung, Partnerübungen und Theorie.

Ne, ich meinte jetzt weniger beim orangen Gurt, sondern allgemein, also Gurtprüfungen, Regelwerk, Turniere etc.

OK, ja, ist dann ziemlich dasselbe bei der WKA. Theorie haben wir zwar nur im Sinne von Abwehrübungen, und SV nur in Form von Kursen (falls man nicht genug Punkte an den Turnieren geholt hat), aber ansonsten dasselbe in grün.