Dieser Thread eskaliert!

robert schrieb:

Ottomane schrieb:Schwestertier kommt zu Besuch.

Same here.

Ich hab keine Schwester

Hier: Ein Gutschein für eine Schwester:

Warum schlagen Erkältungen immer am Kreuzhebetag voll durch? Schon das zweite Mal innerhalb von ein paar Wochen.

(Gute Besserung!)

B. und der Frühling. Sobald es wärmer wird und alle rausgehen, gucken dich alle immer so an, als ob sie jetzt sofort deine Freunde werden wollen! -Ich frag mich mindestens 10x, ob ich was im Gesicht, oder sonstwie falsch kleben hab.

Kann ich gut verstehen. Sonne und wärmere Temperaturen sorgen bei mir auch schlagartig für mehr Lebensfreude

Das wurde echt mal Zeit.

Hat irgendjemand Tipps gegen chronische Albträume?

kommt auf das Thema der Alpträume an. Wenns was ist, worüber du viel nachdenkst - hör auf, viel drüber nachzudenken ...
Ansonsten:
Pornos vorm Schlafen gehen gucken. -Sexträume  
An schöne Sachen denken den Tag über/vorm Schlafen
generell versuchen fröhlich zu sein, schöne Sachen haben, die einem wichtig sind/man viel drüber nachdenken will...

Aber eigentlich kommen die immer, wannse wollen. ....Aber wenn man mehr Input zur Party bringt, kann man dat ungewünschte vielleicht rausdrängen. So jedenfalls Fachkundige Meinung!

Ottomane schrieb:Hat irgendjemand Tipps gegen chronische Albträume?

Mir ist aufgefallen, dass wenn ich physisch erschöpft ins Bett gehe (zB nach einer Wanderung, nach dem Training, nachdem ich Möbel zusammenbauen musste, o.Ä.), dass ich dann gar nicht träume. Aber das ist vllt nur bei mir so.
Da Träume ja oft mit der Realität zusammenhängen, würd ich schauen, dass ich alle "störenden" Faktoren minimiere. Sachen, die Träume beeinflussen, sind u.a.: Hunger, Temperatur (zu heiß/kalt), Lichter (zB von vorbeifahrenden Autos oder vom Handy), Geräusche (ebenso Autos und Handy, aber auch Haustiere usw.), Harndrang, ... Wenn es nachts regnet, träum ich manchmal von Überflutungen, Schiffsunglücken und so.

Ottomane schrieb:Hat irgendjemand Tipps gegen chronische Albträume?

Bin ich froh, dass ich mich fast nie an meine Träume erinnern kann.

Ich hab bis jetzt aber auch nur von Leuten gehört was poddn sagt.
Positive thinking --> positive dreaming.

Edit:
zu dem Porno vorschlag von poddn:
Is vlt keine so gute Idee, wenn es in den Alpträumen eher um vernichtende Sachen geht.
Ne Kombination daraus könnte noch schlimmer sein

Vor ca. 10 Jahren hatte ich das auch eine Zeit lang, ganz schlimm. Ich hab zum Beispiel geträumt, dass ich erschoßen werde, nach hinten in ein Massengrab falle, da drin aber noch viele Menschen leben, die schreien, und während ich gelegen habe und gehofft dass ich endlich sterbe sind noch weitere halbtote Menschen auf mich drauf gefallen, deren Blut ist über mich drüber geronnen,…. Das war wochenlang, jede Nacht irgendsowas. Das war dann schon so furchtbar dass ich mich geweigert habe schlafen zu gehen,…. Ich hab dann echt alles probiert, bis hin zu Geisteraustreibung,… Wenn du verzweifelt genug bist versuchst du sogar sowas.

Und eines Nachts dürfte ich einen Traum gehabt haben, der wohl einfach zu schlimm war. Und irgendwie hab ich es geschafft, mich aufzuwecken. Ich hab mich dann eingehend mit sog. „Luziden Träumen“ befasst und habs auch wirklich geschafft. Also ich kann mich bis heute jederzeit aus jeden Traum aufwecken, mehr schaffe ich nicht. Klingt eigenartig, aber man kann sowas wirklich trainiern. Falls du dazu Tipps brauchst – gerne PN.

Das betrifft nicht mich. Übernehmen kann man sowas leider auch nicht  

Schon einmal Danke an alle. Das mit dem positiv Denken kommt definitiv auf die Liste.

nun musst du aber auch erzählen!

The Gist: Aus anderem Land in dem die Situation derzeit echt mies ist. Probleme mit Leuten auf der Arbeit, Probleme mit Arbeit und Probleme weil Ausländer. Freunde aus gleichem Land haben gleiche Probleme mit Ausländersein in Deutschland. Daraus resultiert das Gefühl nicht willkommen zu sein, Deutsch erlernt sich nicht so einfach bei den Arbeitsstunden und gepaart mit Sorge um Familie in Heimat ist das ein Gemisch bei dem man Probleme mit dem Einschlafen und Albträumen bekommt.

Die offene Diskriminierung ist zwar nicht vorhanden, aber Auswüchse in Form von Getratsche, Sticheleien und Andersbehandlung.

Spoiler:

Es gibt so viele Entscheidungen, die man treffen kann, damit es einem besser geht, als in diesem Moment.

Hm...meine beste Freundin ist Inderin. Und als wir zusammen zur Schule gegangen sind (Amerika), wurde sie immer wieder von allen (auch Lehrern/Schutzbefohlenen) gemoppt. Hauptsächlich, weil sie ein klassisches Opfer ist. Sie hat das auf ihre Hautfarbe, oder sonst was geschoben. (die Schule bestand aus Leuten vonner ganzen Welt ) Aber Fakt war, dass sie nervt. Herzensgut, aber so viele Draufschlagattitüden, dass es schwer ist, das nicht zu tun. Und die Kinnas haben das dann halt auch getan. Und da wir ja alle wissen, dass man irgendwie 14 in seinem Kopp bleibt (ein paar glücklichere werden volljährig!), ist es nicht verwunderlich, dass sie auch heute noch mit dem gleichen Scheiß kämpft. Nun ist der Schauplatz im Büro und kein Poddn als white knight da. Es geht ihr also entsprechend schlecht und sie sagt immerzu, dass sie nicht nach Indien gehört. -In Neuseeland, wo sie wieder hin will, wars aber nicht anders. Fazit: Wer sich wie ein Opfer verhält, wird auch so behandelt.

Hinzu kommt, dass Leute, die die Sprache des Landes nicht richtig sprechen immer -und das ist auch bei jedem so- für nicht ganz voll, bzw. wie ein Kind behandelt werden. Ich glaub, das kann man nicht abschalten.

Wenn ich mir jetzt noch ne Horde introvertierter/aspi Wissenschaftler vorstelle, deren social skills gen 0 gehen und deren Kulturen sehr unterschiedlich sind, dann macht es Sinn, dass das Arbeitsklima nicht besonders lustig ist.

Wenn ich in der Situation wär, würde ich einen Verbündeten suchen und Spaß haben. ...Fürs Seelenheil und so. Die Sozialdynamik würde dann irgnedwann dahin schwappen, dass alle mitmachen wollen, weil Spaß nett ist. Es braucht halt nur mindestens 2, die alles in Gang bringen. Es ist auch wichtig, andere immer mit "einzuladen" und keinen Club zu machen. So ...im großen und ganzen. Halt nicht ausschließen und immer welcoming zu sein.  

Hm...soviel dazu. Es ist übrigens auch nicht gesund, sich den Kopf für andere zu zerbrechen.  

patella tendinose.. ich kotze im armdicken strahl *eskalier*

Ach du Scheiße

Nicht unterkriegen lassen! Rom wurde auch nicht an einem Tag geschaffen.

Ottomane schrieb:Ach du Scheiße

Nicht unterkriegen lassen! Rom wurde auch nicht an einem Tag geschaffen.

Der kleine Bub da am Bein jedoch mit großer Wahrscheinlichkeit schon

Ich brauch Schuhe.  ...und ne Hose. ...ich hass einkaufen. Das ist so...es gibt nie das, was du willst -wenn du das überhaupt gerade weißt- und wenn es nahe kommt, gibts die Größe nicht, oder man kriegt es nur in Übersee, oder sie sind aus Materialien, die nicht gehen oder oder...  ...fuck. Aber die Lieblingshose ist gestern gestorben. ...wenns hier nicht immer so windig wär, wären Röcke ne einfache Lösung, aber ich wohne ja am Meer. -___-