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strichmaennchen schrieb:also meine langhantelstange wiegt 7 kilos
Uh, sone leichte Stange hab ich ja noch nie gesehen.
Naja, Hauptsache sie hält.
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gegen den strich
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Uh, sone leichte Stange hab ich ja noch nie gesehen.
Naja, Hauptsache sie hält.
strichmaennchen- Fliegengewicht
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strichmaennchen- Fliegengewicht
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so liebe leute, jetzt wo ich wieder im lande bin und meine geliebten utensilien bei mir habe, kann es mit dem fröhlichen ankämpfen gegen den inneren tofuhund wieder weitergehen. ich hatte die letzten monate leider nur die möglichkeit übungen mit dem körpergewicht zu machen und teilweise habe ich es auch komplett schleifen lassen. gibt auch das ein oder andere wehwehchen das ich nun beim training berücksichtigen muss, aber das werde ich in einem gesonderten thread nochmal behandeln. freue mich wieder dabei zu sein
strichmaennchen- Fliegengewicht
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bankdrücken 32x5x2
übergebeugtes rudern (kh) 8x10x2 8x5x2
nur so zur standortbestimmung. muss sagen, das ist echt was ganz anderes als dauernd nur liegestützen und krams
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strichmaennchen schrieb:freue mich wieder dabei zu sein
Herzlich willkommen zurück!
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Am Anfang steht immer das Gewicht?
strichmaennchen- Fliegengewicht
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dankeschön!
ja, das gewicht steht immer am anfang. wie du siehst muss ich erstmal wieder reinfinden.
hab auch ein wenig angst wegen meinem fiesen rücken.
gestern waren 25km radfahren dran.
ja, das gewicht steht immer am anfang. wie du siehst muss ich erstmal wieder reinfinden.
hab auch ein wenig angst wegen meinem fiesen rücken.
gestern waren 25km radfahren dran.
strichmaennchen- Fliegengewicht
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heute gabs einen kilometer schwimmen.
kleine story am rande: da liegt man nichtsahnend am ufer, plötzlich fällt aus einem nest ein junger star in den see :O
warum werden wir nie erfahren, suizid, versuchter totschlag, unfall. jedenfalls ist er jetzt in einer vogelauffangstation und wird bald in die frei-
heit entlassen, da er schon ziemlich weit entwickelt war
kleine story am rande: da liegt man nichtsahnend am ufer, plötzlich fällt aus einem nest ein junger star in den see :O
warum werden wir nie erfahren, suizid, versuchter totschlag, unfall. jedenfalls ist er jetzt in einer vogelauffangstation und wird bald in die frei-
heit entlassen, da er schon ziemlich weit entwickelt war
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