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Rami schrieb:Danke! Ich hab zur Zeit das Multivitamin+Mineral von DM, da sind 2,5 µg B12 drin und kein Vit. D, ebenso kein Zink.
Das dürfte die Brausetablette sein.
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allgemeine vegane Ernährung ohne viele Supps
Gast- Gast
Das dürfte die Brausetablette sein.
Rami- Fliegengewicht
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Gorilla schrieb:Rami schrieb:Danke! Ich hab zur Zeit das Multivitamin+Mineral von DM, da sind 2,5 µg B12 drin und kein Vit. D, ebenso kein Zink.
Das dürfte die Brausetablette sein.
Ja.
Amir- Maschine
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Gorilla schrieb:Ich habe als Multivitamin-Präparate das von der DM-Drogerie von "Das gesund Plus - A-Z Depot ab 50". Dort sind 3 mcg Vitamin B12 drin.
Dort ist auch Vitamin D drin, aber in Form von D3. Das könnte potentiell unvegan sein (Wolle), auf der Verpackung steht zumindest ohne Lactose und Gelatine. D3 ist für mich so eine Frage wie Milchbestandteile in Ediketten. Wenn du sicher gehen willst, wäre Veg1 mit dem D2 die bessere Alternatve.
Ich hatte einst eine PA gestellt, und sie antworteten, dass das Vitamin D3 aus Hefen stamme - vermutlich sind es genetisch veränderte. Auf der Packung steht auch, dass es frei "von tierischen Bestandteilen" sei.
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