ATLAS AUGUST 2013

Ey, da geht noch einiges. Deine Form sieht in der Tat so aus wie eine Übertragung von Kurzhantel auf Langhantel.

Kennst du das Video schon? 3 Press Fixes

Da kriegt du ziemlich sicher noch 1-3 Wiederholungen mehr raus bis Ende August

Danke fürs Video Ist halt eine Übung, mit der ich mich wirklich nie wirklich beschäftigt habe, hatte sie vor ein paar Monaten mal 3 Wochen im Plan und das war's dann auch...

Ich dachte morgen wär schon die Deadline? Hab mich extra noch beeilt^^

Wups, Tatsache  

Macht nix, die Übung ist super und definitiv besser als die sitzende Variante

chris schrieb:krasse Leistungen! ich habe die 64kg probiert und nach der 2. WH gemerkt, dass ich da keinen Blumentopf gewinnen kann. vielleicht versuch ich es nochmal morgen.

so ähnlich hier...hab 4 saubere gemacht und dann noch 4 mit n bisschen push hinterher, also absolut nich die welt

15 x 62,5 kg in kat 3
10 x 47,5 kg in kat 2, dann wieder schlecht geworden
20 x 32,5 kg in kat 1

Uhm, ist der Wettbewerb jetzt eigentlich seit gestern vorbei?
Zeitraum war ja 01. bis 08. August?

Ich bin verwirrt

Ich hatte noch mit Strauß gerechnet, der sich auch angekündigt hatte. Aber ja, eigentlich war gestern deadline.
Streng genommen würde dann auch Tobis 2. Ergebnis nicht gewertet.

Ich bin aber dafür, dass wir das Event einfach bis zum 15.8. verlängern so dass alle mitmachen können und evtl. die Leute noch einen Versuch haben, die noch mal möchten. Oder fühlt sich da irgendjemand auf den Schlips getreten?

Wenn wir der Strenge nach gehen wurden anscheinend die Regeln nicht richtig gelesen.

Ich sag jetzt nicht nein zu einer Verlängerung, aber ich erwähne der Vollständigkeit halber, dass ich meinen kompletten Monatsablauf so geplant habe, dass ich im angegebenen Zeitraum wenigstens ein Ergebnis hinkriege. Für einen weiteren Versuch hätte ich so keine Zeit mehr. Jetzt nicht als Miesmuschel verstehen bitte, weise nur drauf hin, dass nicht jeder davon profitieren wird.

Mein zweites Ergebnis hab ich um 23:50 erbracht  

Würde diesen Monat eigentlich gar kein Schulterdrücken mehr machen, aber mir ist es gleich. Wenn ein oder zwei Leute noch mitmachen wollen, könnten wir es von mir aus auch verlängern.

Okay, wir müssen natürlich auch fair bleiben. Der Termin stand ja schon seit 2 Monaten fest. Also genug Zeit sich drauf einzustellen oder eine Verlängerung rechtzeitig zu diskutieren.

Ich fands jedenfalls grossartig, dass mal wieder richtig viele Leute mitgemacht haben!

Ergebnisse Atlas-August 2013:

Kategorie III:
PUSSYxRIOT 35kgx10

Kategorie I:
Tobi 32,5x20
Malte 32,5kgx14

Kategorie II:
Tobi 47,5x10
Malte 47,5kgx3

Kategorie III:
TomaszGaider 66kgx15
Tobi 62,5kgx15
Ottomane 60kgx11
BlackSimon 70kgx8
xTomx 60kgx7
straightsole ?kgx4
chris 64kgx2
Andi 1/2

Glückwunsch euch allen !!!

Ein Tag zu spät, aber der Vollständigkeit halber noch mein Video. Habe die 49kg (0,64 x Körpergewicht) acht mal gedrückt

Mein erster erster Platz  

Gewöhn dich nicht dran

Gratulation zu den beiden Ersten

So, so. Na dann meinen Glückwunsch an alle Teilnehmenden zu ihren Leistungen, insbesondere natürlich an die weiteren Treppchenbesteiger_innen.

Ich widme diesen unglaublichen und dennoch eingeschränkten (Tobi du Sack  ) Erfolg meiner Tochter, die tatsächlich so freundlich war und gewartet hat, bis ich den Atlas-Event abgeschlossen hatte - 14 Stunden nach meinem Training erblickte sie das Licht der Welt

Maximale Erfolge euch allen auch weiterhin!

TomaszGaider schrieb:14 Stunden nach meinem Training erblickte sie das Licht der Welt

Glückwunsch dazu! ....Und viel Spaß mit keinem Schlaf und geprügelten Nerven!  

Extreme Gratulation! Ab jetzt bist du "Dad Strong"!

Dankeschön

[/quote]Und viel Spaß mit keinem Schlaf und geprügelten Nerven!  [/quote]
Nach ein, zwei Grimassen von ihr lacht ja schon wieder die Sonne

Am Ende kriegt Baby immer seinen Willen und man ist glücklich über sein Sklavendasein  ....^^ ....

Schön genießen!!!! Is wichtig.  

WOW Herzlichen Glückwunsch! Wie Heißt sie? Gewicht? Größe?

Ach, wir hatten im August eine Terminbeschränkung?  

Malte schrieb:Kategorie III:
[...]
Andi 1/2

Glückwunsch den Gewinnern, und besonders Papa Tomasz.

Andi schrieb:Glückwunsch den Gewinnern, und besonders Papa Tomasz.

Dem schließe ich mich an!

Tobi schrieb:Mein erster erster Platz  

naja Tobi, ist ja eigentlich nur ein halber