Holger schrieb:Hey, damit hast du genau meine alten PBs beim Bankdrücken, sowohl LH als auch KH.
Da geht sicher noch mehr! Hau rein.
Langhantel-Bankdrücken war ein sehr schlechter Versuch, da gehen sicher noch ein paar Kilos. Kurzhantel-Bankdrücken hab ich doch garnicht versucht. Oder was meinst du jetzt? Die 27kg? Stimmt KH müsst ich auch mal probieren wie viel ich schaff