German Vegan Strength Table 2014

Willkommen zurück und Glückwunsch!

also bei mir beugen auf 127,5 bei 74,9 offiziellem BW. die andern lifts sind allerdings schlechter als meine bisherigen PRs gewesen. 90 und 170. keine ahnung was da jetzt sinn macht, also das BW in der tabelle zu ändern oder nicht?

mh1896 schrieb:also bei mir beugen auf 127,5 bei 74,9 offiziellem BW. die andern lifts sind allerdings schlechter als meine bisherigen PRs gewesen. 90 und 170. keine ahnung was da jetzt sinn macht, also das BW in der tabelle zu ändern oder nicht?

Puh, gute Frage. Das ist ja so ein grundlegendes Problem mit der Table.

Was meint der Rest, in diesem speziellen Fall? Drei Möglichkeiten gibt's.

1) Beuge updaten, die anderen Werte lassen.
2) Alles so werten, wie's im Wettkampf war. Wäre relativ besser als 1), aber 10kg weniger absolut.
3) Nicht so eng sehen, Beuge und Gewicht updaten.

Option 3. Ist doch eine spaßige Sache, diese Tabelle. Da müssen wir nicht unnötig kleinlich werden, denke ich.

Schließe mich der Meinung an. Ist mit Option 3 gute Balance zwischen geregelt und nur Spass.

die anderen PRs kommen eh bald!

So sei es. Updated.

Beuge 192.5
Bank 120
@64.7
Kreuz bekam ich 212.5 zwei rote Lichter, aber sobald das Video online ist, seht ihr, dass das Bullshit ist
Der Hauptkari hat zu früh Ab gesagt, ich habe dann noch weiter durchgestreckt, weil ich den Lift noch nicht fertig fand... sie mochten das nicht.
Vier deutsche Rekorde gebrochen (192.5/120/200.5 Total von 500 auf 513)

Strauß schrieb:
Vier deutsche Rekorde gebrochen (192.5/120/200.5 Total von 500 auf 513)

Nice One!!!! Gratz!!

du bist so krank alter! herzlichsten glückwunsch und meinen größten respekt!


edit: nur noch 57kg bis zum beugeweltrekord

Danke! Jetzt zurück nach Freiburg, die Gürtelrose auskurieren (rechte Gesichtshälfte und das rechte Ohr sind Schlachtfelder)und aanschließend fressen und endlich saustark werden, damit ich nie wieder in dieser Klasse antreten muss.

Rekord-Update für den Strauß!

Und Oli's Hammer-Wettkampfleistung trag ich jetzt direkt auch mal ein, der vergisst das sonst ja eh wieder.
Siehe Oli's Log.

Herzlichen Glückwunsch, ihr Monster!

KB auf 160, BD auf 100. Gewicht ist 79,4kg.
Danke!

Auch wenn ich gar nicht mehr Richtung KDK gehe, und noch recht schwach bin, hier mal noch ein Eintrag für die Table :

Squat - 97.5kg
Bench - 65kg
DL - 100kg
BW - 66kg

Updated.

Glückwunsch, LeftoverCrack.

Und willkommen in der Table, Narrator! In deinem Log stand 65,9kg also hab ich das mal genommen. Du brauchst hier nicht runden.

Hallo Holger,

ich möchte mich mit meinen allerersten Wettkampfergebnissen hier zurückmelden:

Erst der peinliche Teil: Gewicht 113,1 kg

Dann der schöne:

Kniebeuge 115 kg
Bankdrücken 65 kg
Kreuzheben 127,5 kg

Total: 307,5 kg

Glückwunsch, Dilaram!

Update: körpergewicht 84kg bench auf 100kg

Dilaram hat mir nahegelegt mich hier auch eintragen zu lassen Ich fürchte allerdings, dass sich die Werte dieses Jahr nicht mehr ändern werden...

Gewicht: 70,8kg Kniebeuge: 70kg, Bank: 40kg, Kreuzheben 85kg

Ladies:

Marius:

mh1896 schrieb:Glückwunsch, Dilaram!

Update: körpergewicht 84kg bench auf 100kg

Glückwunsch zum Meilenstein!

Auch an Dilaram für den eigenen erfolgreichen Wettkampf!

Sehr cool, Jana und Dilaram!

Philipp schrieb:

mh1896 schrieb:Glückwunsch, Dilaram!

Update: körpergewicht 84kg bench auf 100kg

Glückwunsch zum Meilenstein!

Auch an Dilaram für den eigenen erfolgreichen Wettkampf!

thx!

nazgul schrieb:Sehr cool, Jana und Dilaram!

da will ich auch mal wieder

Bank: 50
Beugen: 67,5
Heben: 82,5

Updated.

Jetzt muss Jana wieder nachlegen.