Gast Mi Mai 19, 2010 8:32 pm
Stimmt,über die Wertigkeit von Seitan scheiden sich die Geister.
Jeder Körper reagiert anderst sowie auf Nahrung wie auch auf Training.
Jeder muß an sich selbst antesten,für was sein Body empfänglich ist.
Mit Seitan habe ich persönlich tolle Erfahrungen gemacht.
Ich habe es geschafft 10 Fett abzubauen ohne dabei Muskelmasse zu verlieren.
Das ist normal verdammt schwer weil bei Abnehmprozessen zwangsläufig auch
Muskulatur drauf geht.Seitan hat kaum Fett,dafür aber einen bombastischen Eiweißanteil
(über 80%)Ich muß dabei sagen daß ich Seitan selber herstelle.Seitan im Laden hat natürlich
nicht so Super Werte, aber Tofupower ist wahrlich auch nicht ohne.
Wie erwähnt ,muß jeder selbst an sich ausprobieren!