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Gz.TomaszGaider schrieb:Seit ein paar Stunden nun auch BVDK-geprüft ;-)
147,5 @ 83,2
Frankencup nehm ich an. (Junioren WM schließe ich mal aus^^)
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Tobi- VSTG-Mitglied
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Frankencup nehm ich an. (Junioren WM schließe ich mal aus^^)
TomaszGaider- Fliegengewicht
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Fast, hehe 
Ligawettkampf BD war's.
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restausverkauf- Maschine
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Kreuzheben auf 115 
Holger- Gigant
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Weiter so, Resti! 
Mal sehen wie lange ich mit der Bank noch rauszögern kann, dass du an mir vorbeiziehst.
Mal sehen wie lange ich mit der Bank noch rauszögern kann, dass du an mir vorbeiziehst.
Arez- Gräte
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Kniebeugen auf 125, Körpergewicht runter auf 81.
Holger- Gigant
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stefan- VSTG-Mitglied
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Bank auf 72,5kg, bei konstantem Gewicht 
Holger- Gigant
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Updated. 
restausverkauf- Maschine
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Beugen auf 85 und Kreuzheben auf 120 und Gewicht müsste jetzt bei 77 sein
Holger- Gigant
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TomaszGaider- Fliegengewicht
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Hmm, so richtig versteh ich's nicht. Seit 4 Monaten nicht mehr Kreuzheben trainiert aber heute nachm Training noch bissl Zeit gehabt und mal probiert, wie sich es anfühlt. Lange Rede, kurzer Sinn: neue PB 150.
Ich weiß, ist immer noch unterdurchschnittlich, aber trotzdem unerwartet
Ich weiß, ist immer noch unterdurchschnittlich, aber trotzdem unerwartet
Andi- Maschine
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Immerhin höher als die Bank.TomaszGaider schrieb:Hmm, so richtig versteh ich's nicht. Seit 4 Monaten nicht mehr Kreuzheben trainiert aber heute nachm Training noch bissl Zeit gehabt und mal probiert, wie sich es anfühlt. Lange Rede, kurzer Sinn: neue PB 150.
Ich weiß, ist immer noch unterdurchschnittlich, aber trotzdem unerwartet
Glückwunsch noch nachträglich!
Holger- Gigant
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Glückwunsch Tomasz!
restausverkauf- Maschine
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yay Tankard
Kniebeugen rauf auf 90
Kniebeugen rauf auf 90
Holger- Gigant
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Updated.restausverkauf schrieb:Kniebeugen rauf auf 90
TomaszGaider- Fliegengewicht
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So, der Vollständigkeit halber heute auch mal gebeugt: auf 130kg.
Hab die letzten Monate einzig und allein Fronties gemacht (als Ausgleich zum Bankdrücken
) - hat sich wohl bezahlt gemacht. Bin nur noch Kinderdiscopumper.
Hab die letzten Monate einzig und allein Fronties gemacht (als Ausgleich zum Bankdrücken
) - hat sich wohl bezahlt gemacht. Bin nur noch Kinderdiscopumper.
Holger- Gigant
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Ah, keine Sorge. Solange du trotzdem noch mehr drückst als du beugst kommst du schon noch in jede Disco rein.
restausverkauf- Maschine
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Beugen auf 95 
gewicht vergessen zu wiegen.. hol ich beim nächsten eintrag nach
gewicht vergessen zu wiegen.. hol ich beim nächsten eintrag nach
Holger- Gigant
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Okay, mach das!
Strauß- VSTG-Mitglied
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Ort : Demonreach
Das habe ich ja ganz vergessen: Kreuzheben auf 170.
Holger- Gigant
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Nehm dabei doch wenigstens mal zu... 
Alex- VSTG-Mitglied
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Alter : 113
Ort : Cardio Hell
Mach nächste Woche bei der DM mit, sonst müssen wir Dich bannen!Strauß schrieb:Das habe ich ja ganz vergessen: Kreuzheben auf 170.
Tobi- VSTG-Mitglied
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Alex schrieb:Mach nächste Woche bei der DM mit, sonst müssen wir Dich bannen!Strauß schrieb:Das habe ich ja ganz vergessen: Kreuzheben auf 170.
Strauß- VSTG-Mitglied
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Anmeldedatum : 15.05.10
Alter : 31
Ort : Demonreach
Ich habe die Anmeldefrist verpasst; mein Vereinsleiter war in den letzten Tagen nicht erreichbar.
Ich teste heute mal, ob ich mit bandagiertem kleinen und Ringfinger noch beugen/heben kann.
Aber danke!
Ich teste heute mal, ob ich mit bandagiertem kleinen und Ringfinger noch beugen/heben kann.
Aber danke!
Tobi- VSTG-Mitglied
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Alter : 32
Ort : Münster (Westfalen)
Vereinsleiter? Frist?
Ruf Enrico an und frag, ob du mitmachen darfst.
Bei der GRAWA gibts keine Vereine und kein großes drumherum.
Ruf Enrico an und frag, ob du mitmachen darfst.
Bei der GRAWA gibts keine Vereine und kein großes drumherum.