Fleischesser goes vegan ;)

Hallo Forum!

Ich bin neu im Bereich des Vegan BB. Ich habe laaaange Zeit sehr viel Fleisch und generell tierische Produkte gegessen und seit einiger Zeit bin ich dabei immer mehr meinen Konsum selbigen einzustellen. Habe jetzt in letzter Zeit erstmal auf Fleisch verzichtet und transformiere grade meine Ernährung zum veganen.

Deswegen bin ich auch hier, da mir einfach noch genügend Ideen für mein tägliches Essen fehlen und ich immer gerne neue Rezepte ausprobiere. Wenn also gleich jemand irgendwelche Must-Try-Rezepte hat: immer her damit

In diesem Sinne:

Hallo

Salut!

Und gute Entscheidung  

Willkommen!

Du kannst ja mal hier und hier reinschauen.

Habe es mal ähnlich gemacht wie du. Hab sehr viel Fleisch und Quark und Co gegessen.
Bin froh nun davon weggekommen zu sein

Willkommen

Hi. Viel Spaß beim Ausprobieren.

Ein Klassiker:



Statt Seidentofu einfach Sojamilch dazu gießen bis es matschig wird.

Willkommen.

Finde deine Entscheidung sehr gut!

 

Vielen Dank für die Willkommensgrüße und Tipps

Lege mir grade ein Dokument, mit allen Rezepten an, die ich mal probieren möchte

Und auch von mir ein herzliches Willkommen

Habe schon mal eine Frage :)Habt ihr viel geändert an eurem Training, wegen der Umstellung der Ernährung?

Hier ist mal meine erste Eigenkreation für eine vegane Eiweißbombe

Bestehend aus: Quinoa, Kichererbsen, Naturtofu, Kidneybohnen, roter Paprika, Zwiebel, Gewürzen, Soja Sauce

https:
//www

.drop

box.com/sc/8b45xyq10oj1cca/qZm_QqGGNR


Edit: entschuldigt den etwas komischen Link, aber ich darf, da ich noch neu bin, noch keine URL posten

nö, ich trainier einfach nur mehr  

Die Zutaten hören sich schon mal sehr gut an!

achja, hallo!  

Herzlich Willkommen

saerox schrieb:Habe schon mal eine Frage :)Habt ihr viel geändert an eurem Training, wegen der Umstellung der Ernährung?

Hier ist mal meine erste Eigenkreation für eine vegane Eiweißbombe

Bestehend aus: Quinoa, Kichererbsen, Naturtofu, Kidneybohnen, roter Paprika, Zwiebel, Gewürzen, Soja Sauce

https:
//www

.drop

box.com/sc/8b45xyq10oj1cca/qZm_QqGGNR


Edit: entschuldigt den etwas komischen Link, aber ich darf, da ich noch neu bin, noch keine URL posten

Keine Fotos oder Videos in dem Album

Dennoch, gute Entscheidung und hallo. Ich hab erst als Veganer angefangen Sport zu machen, aber ich denke mal dass sich vegane Trainingspläne nicht von anderen unterscheiden. Abgesehen davon, dass wir eben keine Lederschuhe anhaben, und "die anderen" vielleicht schon