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Wollt grad schreiben - traust dich nie!
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p.o.d.d.n.
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mh1896
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Dominik88
11 verfasser
Laufen und ein bisschen Kraft
Gast- Gast
Ich fänds übrigens viel lustiger wenn jemand folgendes Szenario ausjudizieren würde:
Stell dir vor ich lauf da morgen ohne Schal rum und werd krank. Was ist mit meinem Verfassungsrechtlich geschützten Recht auf Unversehrtheit? Hab das heute hier schon mal zur Sprache gebracht, wusste keine eine Antwort drauf ;-)
Btw.: Wann willstn dein Pulver "in veränderter Form" zurück? Und wie fandest dus, was soll ich ändern?
Stell dir vor ich lauf da morgen ohne Schal rum und werd krank. Was ist mit meinem Verfassungsrechtlich geschützten Recht auf Unversehrtheit? Hab das heute hier schon mal zur Sprache gebracht, wusste keine eine Antwort drauf ;-)
Btw.: Wann willstn dein Pulver "in veränderter Form" zurück? Und wie fandest dus, was soll ich ändern?
Dominik88- Erdnussbutter-Gourmet
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Du könntest praktisch nich nachweissen, dass eine Immunschwächung wegen dem weggelassenem Schal vorliegt und du dich infolge nur deswegen irgendwo angesteckt hast, vermute ich malLeneS schrieb:Stell dir vor ich lauf da morgen ohne Schal rum und werd krank. Was ist mit meinem Verfassungsrechtlich geschützten Recht auf Unversehrtheit? Hab das heute hier schon mal zur Sprache gebracht, wusste keine eine Antwort drauf ;-)
LeneS schrieb:Btw.: Wann willstn dein Pulver "in veränderter Form" zurück? Und wie fandest dus, was soll ich ändern?
Also falls das kein großen Umstände macht, hätt ich ganz gerne selbstgemachte Spacebars (eingeschweißt, wegen Haltbarkeit und so)
Waren lecker und halten auch lange (noch 1 Stk im Kühlschrank), mit Ausnahme von einer Woche im Februar bin ich immer in Wien, also wanns bei dir passt
LeneS schrieb:Wollt grad schreiben - traust dich nie!
irgendwie störts mich, dass ich damit ein Problem hätte
restausverkauf- Maschine
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p.o.d.d.n. schrieb:Dominik88 schrieb:Achja, was dagegen, wenn ich dir am Fr noch mehr Glutenpulver bringe
Langsam klingt es wirklich, wie code....
was sexuelles?
Ottomane- Gigant
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Gimme some powder, baby!
p.o.d.d.n.- Maschine
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Sexuell?!
-Nein. Wenn, dann nur zur primitiven Ablenkung.
Wurde Nazgul nich kürzlich heraus gefordert?
Ich mein...Dominik isn Läufertyp..
.....und dann wird immer über angebliches GLUTEN Pulver gesprochen....
Naja....
Da kann man schon mal Spekulationen anstellen.
-Nein. Wenn, dann nur zur primitiven Ablenkung.
Wurde Nazgul nich kürzlich heraus gefordert?
Ich mein...Dominik isn Läufertyp..
.....und dann wird immer über angebliches GLUTEN Pulver gesprochen....
Naja....
Da kann man schon mal Spekulationen anstellen.
Zuletzt von p.o.d.d.n. am Do Jan 23, 2014 2:25 am bearbeitet; insgesamt 1-mal bearbeitet
Gast- Gast
restausverkauf schrieb:p.o.d.d.n. schrieb:Dominik88 schrieb:Achja, was dagegen, wenn ich dir am Fr noch mehr Glutenpulver bringe
Langsam klingt es wirklich, wie code....
was sexuelles?
Nein. Weißes Pulver. Schreiben wir doch. Deutlich gehts ja wohl nicht *gggg*
Dominik88- Erdnussbutter-Gourmet
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Sofa schrieb:IN THIS THREAD:
PULVERFRESSER BEGEGNEN DEN GEFAHREN POTENTIELL GESTRECKTEN "PROTEINPULVERS".
Sofa schrieb:Dominik88 schrieb:Mit Pulvern geht das am besten!
What the fuck did you just fucking say about me, you little bitch? I’ll have you know I graduated top of my class in the Liquid Food Class, and I’ve been involved in numerous secret raids on Powder-Al-Quaeda, and I have over 300 confirmed kills. I am trained in gorilla warfare and I’m the top sniper in the entire US armed forces. You are nothing to me but just another target. I will wipe you the fuck out with precision the likes of which has never been seen before on this Earth, mark my fucking words. You think you can get away with saying that shit to me over the Internet? Think again, fucker. As we speak I am contacting my secret network of spies across the USA and your IP is being traced right now so you better prepare for the storm, maggot. The storm that wipes out the pathetic little thing you call your life. You’re fucking dead, kid. I can be anywhere, anytime, and I can kill you in over seven hundred ways, and that’s just with my bare hands. Not only am I extensively trained in unarmed combat, but I have access to the entire arsenal of the United States Marine Corps and I will use it to its full extent to wipe your miserable ass off the face of the continent, you little shit. If only you could have known what unholy retribution your little “clever” comment was about to bring down upon you, maybe you would have held your fucking tongue. But you couldn’t, you didn’t, and now you’re paying the price, you goddamn idiot. I will shit fury all over you and you will drown in it. You’re fucking dead, kiddo.
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LeneS schrieb:Btw.: Wann willstn dein Pulver "in veränderter Form" zurück? Und wie fandest dus, was soll ich ändern?
Also falls das kein großen Umstände macht, hätt ich ganz gerne selbstgemachte Spacebars (eingeschweißt, wegen Haltbarkeit und so)
Waren lecker und halten auch lange (noch 1 Stk im Kühlschrank), mit Ausnahme von einer Woche im Februar bin ich immer in Wien, also wanns bei dir passt
Geh, an Schmorrn woans lecker, i hobs doch kost, des Zeig schmeckt noch goa nix *ggggg* Ich bin ab Anfang März bis Anfang April in Afrika, müsst mal also wenn dann eh im Februar noch alles erledigen,....
LeneS schrieb:Wollt grad schreiben - traust dich nie!
irgendwie störts mich, dass ich damit ein Problem hätte[/quote]Hehe. Feige Nuss *ggg*
Dominik88- Erdnussbutter-Gourmet
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Nazgul wurde herausgefordert
Hab aber mittlerweile Angst, ich mein, zuerst erwischt es den Otto und dann mich
Er muss wohl machtvolle Verbündete haben
Hab aber mittlerweile Angst, ich mein, zuerst erwischt es den Otto und dann mich
Er muss wohl machtvolle Verbündete haben
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Btw.: Mir wurde heute geraten Viagra zu nehmen wenn ich auf hohe Berge gehe (werd mal den Kilimanjaro besuchen). Werd mich diesbezüglich mal schlau machen. Klingt interessant,...
Dominik88- Erdnussbutter-Gourmet
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LeneS schrieb:LeneS schrieb:Btw.: Wann willstn dein Pulver "in veränderter Form" zurück? Und wie fandest dus, was soll ich ändern?
Also falls das kein großen Umstände macht, hätt ich ganz gerne selbstgemachte Spacebars (eingeschweißt, wegen Haltbarkeit und so)
Waren lecker und halten auch lange (noch 1 Stk im Kühlschrank), mit Ausnahme von einer Woche im Februar bin ich immer in Wien, also wanns bei dir passt
Geh, an Schmorrn woans lecker, i hobs doch kost, des Zeig schmeckt noch goa nix *ggggg* Ich bin ab Anfang März bis Anfang April in Afrika, müsst mal also wenn dann eh im Februar noch alles erledigen,....
Vorher hab ichs getrunken
Brauchst du denn nicht Tupperware dafür?
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Kannst ja beim Abholen mitbringen. Soll ich dir alles auf einmal machen oder auf a paar Mal?
Dominik88- Erdnussbutter-Gourmet
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LeneS schrieb:Btw.: Mir wurde heute geraten Viagra zu nehmen wenn ich auf hohe Berge gehe (werd mal den Kilimanjaro besuchen). Werd mich diesbezüglich mal schlau machen. Klingt interessant,...
Gibt ja durchaus Bergsteiger, die damit dopen (hilft ja gg Höhenkrankheit)
Hmm, das sind ja 3 Pck
das wär schon ne Menge, wärs ok, wenn du 1 machst? und wär kommender Mo für dich ok?
Gast- Gast
Dominik88 schrieb:LeneS schrieb:Btw.: Mir wurde heute geraten Viagra zu nehmen wenn ich auf hohe Berge gehe (werd mal den Kilimanjaro besuchen). Werd mich diesbezüglich mal schlau machen. Klingt interessant,...
Gibt ja durchaus Bergsteiger, die damit dopen (hilft ja gg Höhenkrankheit)
Ja? Also is das bekannt? Ich hab noch nie davon gehört, da ich aber riesen Probleme mit der Höhe hab (hab mich am Cotopaxi 2x übergeben) wurde mir eben dazu geraten. Nur - wo bekomm ich das Zeug her? Na werd mal einen Dealer suchen gehen ;-)
Gast- Gast
Dominik88 schrieb:LeneS schrieb:Btw.: Mir wurde heute geraten Viagra zu nehmen wenn ich auf hohe Berge gehe (werd mal den Kilimanjaro besuchen). Werd mich diesbezüglich mal schlau machen. Klingt interessant,...
Gibt ja durchaus Bergsteiger, die damit dopen (hilft ja gg Höhenkrankheit)
Hmm, das sind ja 3 Pck
Also du willst mal 1? Passt gut. Nur Montag passt leider nicht,...
Dominik88- Erdnussbutter-Gourmet
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Ja, für mich passt eigtl fast jeder Tag, bis zu dir sinds mal grad 15min
Di,Mi,Do,Fr
(hmpf muss Buchstaben eingeben, weil ich zuviel poste atm )
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)
Dominik88- Erdnussbutter-Gourmet
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24.1.2014:
zu wenig geschlafen
Früh:
Koordinationsübungen zum Aufwärmen
BD: 60kg: 5,4,4,4,4 (der letzte kam in Zeitlupe )
Klimmzüge enger UG(langsam): 5,5,4,4,4
Dips: 8,7,6,6+6 nur runter
Schulterdrücken stehend mit KH: 10kg pro Seite: 7,7,6,6
LAT: 50kg: 6,7
Nachmittag:
ganz leichter MK im hinteren Oberschenkel
10,01 km in 47:55 (Pace 4:47) Ø Puls 155 (74%) (habs noch im linken Knöchel gespürt)
0 Grad, leichter Schneefall, lange Sachen + Jacke und Handschuhe, war ok
war schön "endlich" mal wieder zu Laufen
zu wenig geschlafen
Früh:
Koordinationsübungen zum Aufwärmen
BD: 60kg: 5,4,4,4,4 (der letzte kam in Zeitlupe
)Klimmzüge enger UG(langsam): 5,5,4,4,4
Dips: 8,7,6,6+6 nur runter
Schulterdrücken stehend mit KH: 10kg pro Seite: 7,7,6,6
LAT: 50kg: 6,7
Nachmittag:
ganz leichter MK im hinteren Oberschenkel
10,01 km in 47:55 (Pace 4:47) Ø Puls 155 (74%) (habs noch im linken Knöchel gespürt)
0 Grad, leichter Schneefall, lange Sachen + Jacke und Handschuhe, war ok
war schön "endlich" mal wieder zu Laufen
Dominik88- Erdnussbutter-Gourmet
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LeneS schrieb:Dominik88 schrieb:LeneS schrieb:Btw.: Mir wurde heute geraten Viagra zu nehmen wenn ich auf hohe Berge gehe (werd mal den Kilimanjaro besuchen). Werd mich diesbezüglich mal schlau machen. Klingt interessant,...
Gibt ja durchaus Bergsteiger, die damit dopen (hilft ja gg Höhenkrankheit)
Ja? Also is das bekannt? Ich hab noch nie davon gehört, da ich aber riesen Probleme mit der Höhe hab (hab mich am Cotopaxi 2x übergeben) wurde mir eben dazu geraten. Nur - wo bekomm ich das Zeug her? Na werd mal einen Dealer suchen gehen ;-)
Haha, gestern beim Spamathon glatt übersehen
Also ich hab schon paar mal gelesen, dass Bergsteiger damit dopen, weils gut gg die Höhenkrankheit wirken soll
Da ist doch vor kurzem das Patent ausgelaufen, gibt vllt ja schon Generika. Viagra ist zwar rezeptpflichtig, aber das muss ja nichts heißen
irgendeine Apotheke wirds schon rausrücken
Dominik88- Erdnussbutter-Gourmet
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25.1.2014:
wieder nicht genug geschlafen + leichter MK hintere Oberschenkel
Nachmittag:
10,01 km in 49:38 (Pace 4:57) Ø Puls 154 (73%) (Kopf wollte langsamer laufen, Beine wollten aber nicht war gestern auch zu schnell unterwegs)
-1 Grad, zT recht windig, lange Sachen + Jacke und Handschuhe, war angenehm
mal schauen wann diese Dehnung/Zerrung überwunden ist, nervig
Nun zu den wichtigen Dingen
: Ich schmiede momentan den Masterplan für den Super Bowl Sonntag, infolgedessen werde ich meine Trainingstage ein wenig anpassen. 20k kcal sollten definitiv drin sein (Anmerkung: ich koche wie ein Weltmeister 
)
wieder nicht genug geschlafen + leichter MK hintere Oberschenkel
Nachmittag:
10,01 km in 49:38 (Pace 4:57) Ø Puls 154 (73%) (Kopf wollte langsamer laufen, Beine wollten aber nicht
war gestern auch zu schnell unterwegs)-1 Grad, zT recht windig, lange Sachen + Jacke und Handschuhe, war angenehm
mal schauen wann diese Dehnung/Zerrung überwunden ist, nervig
Nun zu den wichtigen Dingen
: Ich schmiede momentan den Masterplan für den Super Bowl Sonntag, infolgedessen werde ich meine Trainingstage ein wenig anpassen. 20k kcal sollten definitiv drin sein (Anmerkung: ich koche wie ein Weltmeister )
rager- Maschine
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Ort : 465xx
20mcal da bin ich mal sehr gespannt 
was ist deine strategie. gar nicht trainieren, um mehr essen zu können oder die seele ausm leib trainieren, um mehr essen zu können? 
hier sinds auch knapp unter 0°C, dennoch haben meine beine gestern während und nachm lauf richtig hart geglüht. als ich ne decke drauf legte, war es fast schmerzhaft heißt, jedenfalls sehr unangenehm :Ddie durchscnittsgeschwindigkeit war fast gleich (aber ein fahrtspiel), aber mein durchscnittspuls war natürlich etwas höher ^^
was ist deine strategie. gar nicht trainieren, um mehr essen zu können oder die seele ausm leib trainieren, um mehr essen zu können? hier sinds auch knapp unter 0°C, dennoch haben meine beine gestern während und nachm lauf richtig hart geglüht. als ich ne decke drauf legte, war es fast schmerzhaft heißt, jedenfalls sehr unangenehm :Ddie durchscnittsgeschwindigkeit war fast gleich (aber ein fahrtspiel), aber mein durchscnittspuls war natürlich etwas höher ^^
Dominik88- Erdnussbutter-Gourmet
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Ort : Wien
Und ich erstrager schrieb:20mcal da bin ich mal sehr gespannt
ich verrat doch meine Taktik nicht im vorhinein
rager schrieb:während und nachm lauf richtig hart geglüht. als ich ne decke drauf legte, war es fast schmerzhaft heißt, jedenfalls sehr unangenehm
wtf, von sowas hab ich ja noch nie gehört
aber ok, das mim Blut wusst ich auch nicht, obwohl das bei vielen so ist
NazgShakh- Maschine
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Dominik88 schrieb: aber ok, das mim Blut wusst ich auch nicht, obwohl das bei vielen so ist
Vorsicht! Nicht, dass es dir wieder zu Kopf steigt und du glaubst, mich beim Bankdrücken schlagen zu können.
Dominik88- Erdnussbutter-Gourmet
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Glauben?!
Ich weiß es!
Ich weiß es!
rager- Maschine
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Dominik88 schrieb:rager schrieb:während und nachm lauf richtig hart geglüht. als ich ne decke drauf legte, war es fast schmerzhaft heißt, jedenfalls sehr unangenehm
wtf, von sowas hab ich ja noch nie gehört
mein Körper is seltsam :)stoffwechsel war auch richtig aktiv und die ganzen 4:40-4:45 intervalle waren auch sehr fordernd und der 400m stride in ~3:50auch. der ganze körper war glühend warm, aber besonders natürlich die beine :Ddie ganzen schönen einfachzucker aus den datteln verbrannt
mit dem Blut? Hilf mir nochmal kurz auf die sprünge xD
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