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Hab ich was über sehen oder hat hier niemand unterarmtraining erwähnt?
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Dominik88
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Laufen und ein bisschen Kraft
Ottomane- Gigant
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Enthalten in Griffkraft.
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OK. Dann trainiert das!
Ottomane- Gigant
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LeneS schrieb:OK. Dann trainiert das!
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Du bist sauwa goschat fia dei oita *gggg*
Ottomane- Gigant
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Dat eisch üwwazwerjisch binn muss mâ kännâ fazähle, madame!
Dominik88- Erdnussbutter-Gourmet
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Ottomane schrieb:Dat eisch üwwazwerjisch binn muss mâ kännâ fazähle, madame!
Hey Coach ist das so richtig? : Dass ich ein Zwerg bin muss mir keiner erzählen, madame!
Ottomane- Gigant
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Dominik88 schrieb:Ottomane schrieb:Dat eisch üwwazwerjisch binn muss mâ kännâ fazähle, madame!
Hey Coach ist das so richtig? : Dass ich ein Zwerg bin muss mir keiner erzählen, madame!
Fast, du sprachlich gehemmter Schluchtenkriecher*! üwwazwerjisch = goschat
*weil du Coach geschrieben hast
Dominik88- Erdnussbutter-Gourmet
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Ottomane- Gigant
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Dominik88 schrieb:01000011 01001111 01000001 01000011 01001000 01000100 01010101 01000010 01001001 01010011 01010100 01000100 01000101 01010010 01000010 01000101 01010011 01010100 01000101 !
Ich weiß, aber برو برو !
Dominik88- Erdnussbutter-Gourmet
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rager- Maschine
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Rumnerden ftw!
bei mir knackts in den schultergelenken wenn ich zu viel klimmis mach, wobei der lat bei den klimmis nicht mal aufgewärmt wird. Daher werd ich den Fokus von körpereigenen Übungen ab nun auch nicht mehr wegbewegen. Ich liebe Klimmis ^^ und ich bekomm häufig muskelkater im oberen bauchbereich davon. Wenn ihc das mit den Gelenken gewusst hätte, hät ich mich ja gar nich schlecht fühlen brauchen, warum ich nich genug klimmis schaff, um den lat überhaupt mal richtig beanspruchen zu können ^^ vor 3jahren konnte ich mal knapp 20, momentan sinds 8, wobeis eben nicht die Kraft limitiert. Das ist dann schon sehr nervig :O
Griffkraft: nur noch mit Obergriff Kreuzheben. Aber bei deinem Gewicht wirds wohl nicht reichen. ^^ trotzdem guter Zusatz für die Griffkraft.
bei mir knackts in den schultergelenken wenn ich zu viel klimmis mach, wobei der lat bei den klimmis nicht mal aufgewärmt wird. Daher werd ich den Fokus von körpereigenen Übungen ab nun auch nicht mehr wegbewegen. Ich liebe Klimmis ^^ und ich bekomm häufig muskelkater im oberen bauchbereich davon. Wenn ihc das mit den Gelenken gewusst hätte, hät ich mich ja gar nich schlecht fühlen brauchen, warum ich nich genug klimmis schaff, um den lat überhaupt mal richtig beanspruchen zu können ^^ vor 3jahren konnte ich mal knapp 20, momentan sinds 8, wobeis eben nicht die Kraft limitiert. Das ist dann schon sehr nervig :O
Griffkraft: nur noch mit Obergriff Kreuzheben. Aber bei deinem Gewicht wirds wohl nicht reichen. ^^ trotzdem guter Zusatz für die Griffkraft.
Dominik88- Erdnussbutter-Gourmet
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rager schrieb:Rumnerden ftw!
Hab Nachsicht mit der Marlene und dem Coach, sie meinens ja nur gut mit mir
Die 80kg kann ich schon mit Kreuzgriff nur schwer halten
Ottomane- Gigant
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Dominik88 schrieb:1001110 1001000 1001101 1001101 1000110 1000111 1001001 1001110 1001000 1001101 1000110 1011010 1001000 1001101 1010001 1001110 1001010 1000111
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Dafür bin ich defintiv grad zu müde. Was hast du damit angestellt, dass die Buchstaben jetzt nur 7 Ziffern haben?
Dominik88- Erdnussbutter-Gourmet
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Ottomane schrieb:Dominik88 schrieb:1001110 1001000 1001101 1001101 1000110 1000111 1001001 1001110 1001000 1001101 1000110 1011010 1001000 1001101 1010001 1001110 1001010 1000111
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Dafür bin ich defintiv grad zu müde. Was hast du damit angestellt, dass die Buchstaben jetzt nur 7 Ziffern haben?
Ne andere "Version" , 01=00000000000001=1
Ottomane- Gigant
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Dominik88 schrieb:Ottomane schrieb:Dominik88 schrieb:1001110 1001000 1001101 1001101 1000110 1000111 1001001 1001110 1001000 1001101 1000110 1011010 1001000 1001101 1010001 1001110 1001010 1000111
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Dafür bin ich defintiv grad zu müde. Was hast du damit angestellt, dass die Buchstaben jetzt nur 7 Ziffern haben?
Ne andere "Version" , 01=00000000000001=1
Immernoch zu müde
- Spoiler:
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rager- Maschine
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meinte das nur positivDominik88 schrieb:rager schrieb:Rumnerden ftw!
Hab Nachsicht mit der Marlene und dem Coach, sie meinens ja nur gut mit mir
Gast- Gast
rager schrieb:meinte das nur positivDominik88 schrieb:rager schrieb:Rumnerden ftw!
Hab Nachsicht mit der Marlene und dem Coach, sie meinens ja nur gut mit mir
Ich hab mich gar nicht angesprochen gefühlt, Nerd bin ich nämlich definitiv keiner, dazu bin ich viel zu dumm ;-)
Ottomane- Gigant
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Für Nerd ist keine erhöhte Intelligenz nötig. Wie bei jeder Bevölerungsgruppe ist die Intelligenzverteilung eine Gaußkurve und ne Menge Nerds sagen ein Haufen extrem dummer Dinge
(Gilt analog für Wissenschaftler)
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Dominik88- Erdnussbutter-Gourmet
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Überall Nerds
Und mal so nebenbei, IQ Test sind ja darauf ausgelgt, dass sie normalverteilt sind (Gruppe A kann aber viel "dümmer" sein als Gruppe B)
Btw Coach wie schauts aus? Gelöst?
Und mal so nebenbei, IQ Test sind ja darauf ausgelgt, dass sie normalverteilt sind (Gruppe A kann aber viel "dümmer" sein als Gruppe B)
Btw Coach wie schauts aus? Gelöst?
- Spoiler:
- rager, das war eh nur spaß
Ottomane- Gigant
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Ich seh nur: NHMMFGINHMFZHMQNJG
Cäsar?
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Dominik88- Erdnussbutter-Gourmet
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Ja, um "x" verschoben
Ottomane- Gigant
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Cäsar um 21 verschoben ... Du Penner!
Je désire que tu péris!
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Dominik88- Erdnussbutter-Gourmet
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Gut gemacht deine sind ja leicht, nur google übersetzer
nun vignere mit coach und 5er system
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deine sind ja leicht, nur google übersetzer nun vignere mit coach und 5er system
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- Spoiler:
- vllt ein bisschen nerdig
Ottomane- Gigant
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Meine sind vielleicht einfacher, aber klingen dafür nicht scheiße wenn man sie ausspricht*
*Na ja, bei dir vielleicht schon ...
Kannst dir ja zum Spass das hier plotten:
*Na ja, bei dir vielleicht schon ...
Kannst dir ja zum Spass das hier plotten:
- Spoiler:
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